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25772개의 게시물

파이어보어·인클라인 덤벨 벤치 프레스·1y ago

쉐골이 너무 아픈디요?

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벌크업한쿼카·케이블 트라이셉 푸쉬다운·1y ago

이거 인클라인 벤치에 앉아서하니깐 야무지네요

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DxYun·스미스 머신 스쿼트·1y ago

개힘들;

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강한산소7·디클라인 벤치 프레스·1y ago

5키로씩 꽂고 떨궜어요.

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배진혁4·크로스 바디 크런치·1y ago

앉아서해도 빡센데 누워서 까딱거리기만해요 ㅠㅠ

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12글자이내로·와이드 푸쉬업·1y ago

후우.. 🍑

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헬린이의파워·원 암 덤벨 트라이셉 익스텐션·1y ago

팔꿈치가아팡

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행끼·덤벨 트라이셉 익스텐션·1y ago

일어서서 하니까 몸이 종잇장 처럼 바들바들 떨린다

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초록돌하르방·덤벨 레터럴 레이즈·1y ago

왜 팔이 더 아프냐 올리는 거 넘 힘들어;;

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K
Kohsmos·마운틴 클라이머·1y ago

🫡

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불타는중·힐 터치 크런치·1y ago

와 GX실에 아무도 없어서 다행이다 거울 속의 나 존나 ㅂㅅ같네

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왜할까·덤벨 벤치 프레스·1y ago

153회는 어떻게하라는거야..?

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양념반탈레반·로테이션 플랭크·1y ago

염병

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유준수1·랫 풀다운·1y ago

🔥

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조영욱11·덤벨 런지·1y ago

아 런지 진짜 조온나 하기 싫네

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재밌는비행기14·글루트 킥 백 앤 사이드 킥·1y ago

왜 운동하는쪽이 아니라 지지하는 쪽이 더 힘든거냐구..

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고귀한v·바벨 바이셉 컬·1y ago

이지바하고 일자바 차이가 뭔가요..?!

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똑부러지는참새11·바벨 바이셉 컬·1y ago

야르

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맙소사6·슬라이딩 레그 버드 독·1y ago

이건 그래도 쉽네요!

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맙소사6·트위스트 슈퍼맨·1y ago

등이 안 들리는데요 ㅜㅜ 등살이 문제니 ㅜㅜ

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