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21초를 시도해 보세요, 당신의 팔이 불타오를 것입니다 🔥🔥
인클라인 푸쉬업 끝나자마자 푸쉬업 시키는게 윤리적으로 옳은 플랜임?
끝난줄알았는데...
하... 힘들다
손목 돌리니깐 소리나는데 맞나요 ai님..
이거 상체 전체가 떨리는데 맞나요.. 이지바도 무거워
130 10 4셋
ㅇㅇ
이거 하는데 정말 죽을 것 깉아요!
이게 런지랑 뭐가 달라
🦍
5키로 할래요..
이거 일어서서 해도 상관 없나요??
원판 돌리기 대체 운동으로 사용
이거한느데 종아리도 아프면 뭐죠
옆에 맘에 안드는 사람이 있다생각한다음 팔꿈치로 때린다 생각하면 어깨 자극 와요
댓글보니까 잘안시키는 운동이라는데 저는 왜시키시는거죠..
뉴턴도 사과따기 전에 턱걸이로 중력을 알아차렸을 듯
오 ㅁㅊ 광배로만 땡기는법 깨달았다
게속 승모가 쓰이는데 어떡해야하나요?
21초를 시도해 보세요, 당신의 팔이 불타오를 것입니다 🔥🔥
인클라인 푸쉬업 끝나자마자 푸쉬업 시키는게 윤리적으로 옳은 플랜임?
끝난줄알았는데...
하... 힘들다
손목 돌리니깐 소리나는데 맞나요 ai님..
이거 상체 전체가 떨리는데 맞나요.. 이지바도 무거워
130 10 4셋
ㅇㅇ
이거 하는데 정말 죽을 것 깉아요!
이게 런지랑 뭐가 달라
🦍
5키로 할래요..
이거 일어서서 해도 상관 없나요??
원판 돌리기 대체 운동으로 사용
이거한느데 종아리도 아프면 뭐죠
옆에 맘에 안드는 사람이 있다생각한다음 팔꿈치로 때린다 생각하면 어깨 자극 와요
댓글보니까 잘안시키는 운동이라는데 저는 왜시키시는거죠..
뉴턴도 사과따기 전에 턱걸이로 중력을 알아차렸을 듯
오 ㅁㅊ 광배로만 땡기는법 깨달았다
게속 승모가 쓰이는데 어떡해야하나요?