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오른쪽만 15번 해서 한 세트 하는 거겠지?? 오, 왼 15번씩 한 세트가 아니라…,
3.5kg이 어딧냐 개발자놈아
아니 덤벨, 이지바 했자나 개새끼야 나 팔빠저ㅡㅡ
프리미엄구매했더니 이상하거 시키고있어!
벌써 힘들다...
똑같은 자세로 폰들면 존나 가벼우
그냥 숄더프레스랑 너무 다르게 힘드네;;;
남들은 쉬워보이는데🥲
내가 말할게, 다른 사람이 말하지 않으면. 나는 돌아올 거야.
??? 에이아이 너 제정신이야?
이거 원암이 훨씬나은디
오늘운동존나안된다
겨드랑이 아픈데 이거 맞아요..?
님들 이거 1세트 후 다음세트 타이머는 안되는데 이유 아시나요?
여러분 바닥에 있는 팔을 굽히지 않고 그냥 쭉 뻗어야 합니다
여자 돼지 인데 이거 가능해요? 살먼저 빼고 해야하는거 아니예요???
ㅗ
엘보우 터치인가 뭐시기인가 그거 대체가 이거라니
나는 근육을 찢어버려서 3주간의 노력이 망가졌어 😭
?
오른쪽만 15번 해서 한 세트 하는 거겠지?? 오, 왼 15번씩 한 세트가 아니라…,
3.5kg이 어딧냐 개발자놈아
아니 덤벨, 이지바 했자나 개새끼야 나 팔빠저ㅡㅡ
프리미엄구매했더니 이상하거 시키고있어!
벌써 힘들다...
똑같은 자세로 폰들면 존나 가벼우
그냥 숄더프레스랑 너무 다르게 힘드네;;;
남들은 쉬워보이는데🥲
내가 말할게, 다른 사람이 말하지 않으면. 나는 돌아올 거야.
??? 에이아이 너 제정신이야?
이거 원암이 훨씬나은디
오늘운동존나안된다
겨드랑이 아픈데 이거 맞아요..?
님들 이거 1세트 후 다음세트 타이머는 안되는데 이유 아시나요?
여러분 바닥에 있는 팔을 굽히지 않고 그냥 쭉 뻗어야 합니다
여자 돼지 인데 이거 가능해요? 살먼저 빼고 해야하는거 아니예요???
ㅗ
엘보우 터치인가 뭐시기인가 그거 대체가 이거라니
나는 근육을 찢어버려서 3주간의 노력이 망가졌어 😭
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