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아 멀미나
👏
등각도 눞히고 엉덩이 아래로 빼서 (거의 누운자세) 하면 윗덩이 자극
덤벨보다 맛있는데..?!
안녕하세요
진짜 죽고싶네요
한세트 옆에 한쪽씩 적혀있으면 한 팔이 한세트 아닌가요ㅠㅠ
아포잉
💪
응원합니다 여러분💪
이거보다 벤치프레스 무게가더 잘쳐지는데 어짜노...
15분 인터벌로 돌리면 미쳐요🏃♀️
🏋️♂️
이반 아바지예프!!!!!🔥🔥🔥
죽겠네..
무릎 뒤 연골? 근육이 엄청나게 아픈데 어떡하죠..
얘는 힘이 안 들어가네요
아 멀미나
👏
등각도 눞히고 엉덩이 아래로 빼서 (거의 누운자세) 하면 윗덩이 자극
덤벨보다 맛있는데..?!
안녕하세요
진짜 죽고싶네요
한세트 옆에 한쪽씩 적혀있으면 한 팔이 한세트 아닌가요ㅠㅠ
한세트 옆에 한쪽씩 적혀있으면 한 팔이 한세트 아닌가요ㅠㅠ
아포잉
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이거보다 벤치프레스 무게가더 잘쳐지는데 어짜노...
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죽겠네..
무릎 뒤 연골? 근육이 엄청나게 아픈데 어떡하죠..
얘는 힘이 안 들어가네요