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이거할때 목이아파요 ㅠ
여러분은 몇 킬로그램이에요?🤔🤫
나는 한세트에 한쪽만 하기로 다짐했다...
이거 20kg 맞아여? 안들리는데...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🥵
20초 휴식은 자비좀 ㅠㅜ
👏
와 이거 도랐네ㅜ어케 함 이거
이 기구는 헬스 몇개월 했다고 깝치는 저에게 겸손함을 강제주입 시켜줍니다.
이게 진짜 개맛도리임
안녕하세요, 팀 여러분. 인사드립니다.
좋아 🔥
또 런지????
🦍
ㅇ팔꿈치는 아래로 내리는 느낌으로 하면 자극 제대로!
내려가려할 때 왼쪽 무릎에서 살짝 ‘찌릿’하는 느낌과 함께 힘이 살짝 풀렸다가 들어오는데.. 이거 무슨 전조증상 같은 건가요..?
1분휴식이 10초쉰거같네🥵
기도하며 운동하세요.
첫날인데 인클덤벨프레스하고 덤벨프레스를 또해요...?
불 💣
👊
이거할때 목이아파요 ㅠ
여러분은 몇 킬로그램이에요?🤔🤫
나는 한세트에 한쪽만 하기로 다짐했다...
이거 20kg 맞아여? 안들리는데...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🥵
20초 휴식은 자비좀 ㅠㅜ
👏
와 이거 도랐네ㅜ어케 함 이거
이 기구는 헬스 몇개월 했다고 깝치는 저에게 겸손함을 강제주입 시켜줍니다.
이게 진짜 개맛도리임
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내려가려할 때 왼쪽 무릎에서 살짝 ‘찌릿’하는 느낌과 함께 힘이 살짝 풀렸다가 들어오는데.. 이거 무슨 전조증상 같은 건가요..?
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첫날인데 인클덤벨프레스하고 덤벨프레스를 또해요...?
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