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여기서 말하는 무게가 원판 무게이겠죠? 바 무게 제외하고
👊👊👊👊
아 배에 쥐나네
자극 너무맛있고
💪
와 힘드네 이거
밧줄같은 거 끼고 해도 되나요?
승모가 안으로 굽지 않게 백패킹을 단단히 하며 어깨를 내린다 무릎을 하프 행레레 하듯이 올린다 무릎을 앞으로, 힙힌지를 주며 엉덩이를 빼어 몸의 균형을 맞춘다 개수를 줄여도 되니 최대 이완 하기
웜업이 원래 있었나...?.?
어깨 작은결석있어서 바벨이나 덤벨은 아픈데 이거 아프지도않고 자극 맛도리.....😀
이거 정자세로 안 하고 패드보고 하는건 왜그런거예요?
🫡
소...속도는 어떻게 해야해요? 나 쉴틈없이 빠르게 했는데 죽어서 앞으로 쉴기회가 없어질거 같은데요
🔥
2세트째 뒷벅지 쥐로 인해 여기까지…
남성은 보통 13들면 되나요
손 불편하면 스트랩 두개를 봉에 감고, 줄 끝부분을 잡아서 하면 편해요
저는 300킬로...
5kg 늘리기 있냐 개너무하네
자꾸 몸이 앞뒤로 흔들림..
여기서 말하는 무게가 원판 무게이겠죠? 바 무게 제외하고
👊👊👊👊
아 배에 쥐나네
자극 너무맛있고
💪
와 힘드네 이거
밧줄같은 거 끼고 해도 되나요?
승모가 안으로 굽지 않게 백패킹을 단단히 하며 어깨를 내린다 무릎을 하프 행레레 하듯이 올린다 무릎을 앞으로, 힙힌지를 주며 엉덩이를 빼어 몸의 균형을 맞춘다 개수를 줄여도 되니 최대 이완 하기
웜업이 원래 있었나...?.?
어깨 작은결석있어서 바벨이나 덤벨은 아픈데 이거 아프지도않고 자극 맛도리.....😀
이거 정자세로 안 하고 패드보고 하는건 왜그런거예요?
🫡
소...속도는 어떻게 해야해요? 나 쉴틈없이 빠르게 했는데 죽어서 앞으로 쉴기회가 없어질거 같은데요
🔥
2세트째 뒷벅지 쥐로 인해 여기까지…
남성은 보통 13들면 되나요
손 불편하면 스트랩 두개를 봉에 감고, 줄 끝부분을 잡아서 하면 편해요
저는 300킬로...
5kg 늘리기 있냐 개너무하네
자꾸 몸이 앞뒤로 흔들림..