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20kg을 넘어가니 손목에 무리가 살짝 오네요. 바벨 스쿼트로 넘어가야 할듯?!
팔이 너무 아파요
? 헬린이 여잔데 양쪽 다 8키로?;
이거 할때마다 느끼지만 왠지 다리도 자극이 옴
각 팔의 무게인가요, 아니면 총 무게인가요?
한쪽씩 30회 맞죠? 맞다고 해주세요 제발
원판 돌리기만 하다가 갈아탐
허리 등쪽이 찌릿한데 이게 디스큰가요
죽을맛이다🥵
ㅜㅜ 다리가 계속 떠오릅니다..
저는 미스터 비스트입니다.
왜 다 일으키고나서야 뒷꿈치를 터치할까요 ㅜㅜ
벤치 40들다 깔리고 무서워서 빈봉으로 회귀..
이거 몇회까지 있어유? 지금 20회씩하는데. 계속 늘어나는거 아니죠? ㅜㅜ
님들아 이거 케이블로 바꿔서 하는게 더 자극 잘오고 하기쉬움
자영업자 힘내자!
뱃살이 마이 접히네요… ㅠㅠ
자기에게 주의: 헌혈 후와 1주일의 비활동 후 스쿼트가 약간 더 힘들게 느껴진다.
프랑스어 좋아하다
복근에 잔잔한 지진남 ㄹㅇ
20kg을 넘어가니 손목에 무리가 살짝 오네요. 바벨 스쿼트로 넘어가야 할듯?!
팔이 너무 아파요
? 헬린이 여잔데 양쪽 다 8키로?;
이거 할때마다 느끼지만 왠지 다리도 자극이 옴
각 팔의 무게인가요, 아니면 총 무게인가요?
한쪽씩 30회 맞죠? 맞다고 해주세요 제발
원판 돌리기만 하다가 갈아탐
허리 등쪽이 찌릿한데 이게 디스큰가요
죽을맛이다🥵
ㅜㅜ 다리가 계속 떠오릅니다..
저는 미스터 비스트입니다.
왜 다 일으키고나서야 뒷꿈치를 터치할까요 ㅜㅜ
벤치 40들다 깔리고 무서워서 빈봉으로 회귀..
이거 몇회까지 있어유? 지금 20회씩하는데. 계속 늘어나는거 아니죠? ㅜㅜ
님들아 이거 케이블로 바꿔서 하는게 더 자극 잘오고 하기쉬움
자영업자 힘내자!
뱃살이 마이 접히네요… ㅠㅠ
자기에게 주의: 헌혈 후와 1주일의 비활동 후 스쿼트가 약간 더 힘들게 느껴진다.
프랑스어 좋아하다
복근에 잔잔한 지진남 ㄹㅇ