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아니 무슨 런지를 휴식 20초 줘

뭐가 막 이렇게 👐와~~~👐 측면 자극이 소용돌이 치듯이

지난 주 ai는 내게 35kg를 권했고, “이건 좀 아니지 않냐?”란 댓글을 달았다. 이번 주 오늘, 95kg를 하란다. 댓글로 학습하는 줄은 몰랐다. 말.. 아니 손가락 조심들 합시다.

레그 프레스에 스미스 스쿼트 시키고 이걸 시킨다고..?

13회면 26개를 하라는거지??????????ai야

이것은 내 복부가 아니라 허리 아래쪽이 아프다.

아버지 먼저 갑니다

점점 어깨 전면이 아픈데 왜 이럴까요..?

개같은거만 시키네 집에 기어가긋네

나는 집에 가벼운 덤벨이 없어서 서서 케틀벨 측면 올리기를 해야 했다.

레벨4는 몇키로로 적어넣어야할까요 ㅠ DRAX라고 기계에 써있습니다

저희 헬스장은 레그프레스가 그림이랑 다르게 일자인데 이걸로 해도 괜찮나요?

ㅅㅂ

맥스 십

헬스장 지하에있는데 어케올라가..

아 힘드네요

진짜 ㅅㅂ 왜 처먹어서 이 고생을 할까

이제 팔에 힘도 없어요...

푸쉬업 2연속 ㅁㅊ

살ㅈ려둬