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프리쳐컬 헤머컬 시키고 이것까지 들라고?? 미친건가
스쿼트 익스텐션까진 괜찮았는데 런지에서 무너지는 나를 발견하게되었다🥵🥵
운동 첫날 입문자한테 25키로를 들라고요? 4개 하고 똥나올뻔해서 무게 낮춥니다
4개월 90 1rm성공…
스물한개는 힘들다.... 쉬는시간 이십초도 너무 짧아
죽은 리프트를 사랑해요
헬스장 바껴서 Drax머신으로 했는데 왜기존보다 10키로는 못들까요 장비마다 그렇게차이가많이나는건가...
🍑는 🔥에 있다.
그들은 추천하는 무게와 반복 수를 어디서 얻나요 😭 너무 힘들어요
다른 사람들도 이걸 하면서 되돌리고 있는 기분이 드나요? ㅋㅋ
이두터질것같음
아니 솔직히 휴식시간 1분은 ㄹㅇ 넘 힘들ㅇ우
220 lbs 💣💣💣
이 다리를 기부할 시간이에요 🥵
남여차별 없는 평등한 ai.......
다리 운동 후 스트레칭하는 거 잊지 마세요 ❤️
4 x 12에서의 체중
내나이 36.. 헬스장에 토할뻔...
사랑하는 복근이지만 이건 아파요.
음, 132회 푸시업을 한 후에는 아프네요. 고마워요, 플랜핏 🤣
프리쳐컬 헤머컬 시키고 이것까지 들라고?? 미친건가
스쿼트 익스텐션까진 괜찮았는데 런지에서 무너지는 나를 발견하게되었다🥵🥵
운동 첫날 입문자한테 25키로를 들라고요? 4개 하고 똥나올뻔해서 무게 낮춥니다
4개월 90 1rm성공…
스물한개는 힘들다.... 쉬는시간 이십초도 너무 짧아
죽은 리프트를 사랑해요
헬스장 바껴서 Drax머신으로 했는데 왜기존보다 10키로는 못들까요 장비마다 그렇게차이가많이나는건가...
🍑는 🔥에 있다.
그들은 추천하는 무게와 반복 수를 어디서 얻나요 😭 너무 힘들어요
다른 사람들도 이걸 하면서 되돌리고 있는 기분이 드나요? ㅋㅋ
이두터질것같음
아니 솔직히 휴식시간 1분은 ㄹㅇ 넘 힘들ㅇ우
220 lbs 💣💣💣
이 다리를 기부할 시간이에요 🥵
남여차별 없는 평등한 ai.......
다리 운동 후 스트레칭하는 거 잊지 마세요 ❤️
4 x 12에서의 체중
내나이 36.. 헬스장에 토할뻔...
사랑하는 복근이지만 이건 아파요.
음, 132회 푸시업을 한 후에는 아프네요. 고마워요, 플랜핏 🤣