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Ai타령 그만..
🍑🍑🍑
아 시작 안누르고 언제되나 눈떳더니 그대로야...
이거 할때 왼쪽 어깨만 좀 올라가있는데 왜 그런가요??
학익진 펄럭펄럭
아픔 아픔 가라 다른 날에 돌아와.
이동 중!!
4×12세트 🥵🥵🥵
허리로 밀지 마세요~ 앉아서 등 밀착 시키고 하세요. 중요합니다!!
허리로 밀지 마세요~
보기에는 쉬워 보이지만 확실히 매우 어렵다.
여쭤볼게 있는데요.. 허리가 아프면 안 되는 거죠..? 등에 자극이 잘 안 오고 허리에 자극이 가는 거 같아요...
분명히 1세트땐 가벼웠어
오15 연속 왼 15연속 이런식으로 한세트 해야된다고 해서 피똥싸며 하고있어요💣
ㅋㅋㅋㅋㅋ 하체 조지고나서 하면 다리 ㅈㄴ 가벼움ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
흑흑 노바디
오 마이 갓 리틀 사시나무 이즈 히얼
세트당 왕복1회로 몇 번 해야하나요?
난 이게 제일 힘들어 ㅠㅠ
시련과 고통은 날 강하게 만든다 옛말에 틀린거 하나 없네
Ai타령 그만..
🍑🍑🍑
아 시작 안누르고 언제되나 눈떳더니 그대로야...
이거 할때 왼쪽 어깨만 좀 올라가있는데 왜 그런가요??
학익진 펄럭펄럭
아픔 아픔 가라 다른 날에 돌아와.
이동 중!!
4×12세트 🥵🥵🥵
허리로 밀지 마세요~ 앉아서 등 밀착 시키고 하세요. 중요합니다!!
허리로 밀지 마세요~
보기에는 쉬워 보이지만 확실히 매우 어렵다.
여쭤볼게 있는데요.. 허리가 아프면 안 되는 거죠..? 등에 자극이 잘 안 오고 허리에 자극이 가는 거 같아요...
분명히 1세트땐 가벼웠어
오15 연속 왼 15연속 이런식으로 한세트 해야된다고 해서 피똥싸며 하고있어요💣
ㅋㅋㅋㅋㅋ 하체 조지고나서 하면 다리 ㅈㄴ 가벼움ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
흑흑 노바디
오 마이 갓 리틀 사시나무 이즈 히얼
세트당 왕복1회로 몇 번 해야하나요?
난 이게 제일 힘들어 ㅠㅠ
시련과 고통은 날 강하게 만든다 옛말에 틀린거 하나 없네