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이두 자극은 덤벨보다 훨씬 잘옴. 타는듯한 느낌임.

평생 운동 안하다 이제 운동 만 1년 6개월...6회 기준 45kg 겨우듬. 남자임.

다른 누구도 얼굴을 땅에 박지 않을 것에 대한 신뢰가 부족한가요?

ai놈 날 죽일셈이야

구독료 아까운 추천 하지마라.. AI는 맞냐

힘든것보다 중심을 못잡겠는데 딴운동해야겠다;;;

기립근운동아님?

아니 이런 작은 운동은 확대를 해줘야하는거 아닌가 보이지도 않네

으아.. 너무 힘들어요..🥵🔥

허벅지야.. 미안하다 그리고 사랑한다.👊

무릎이 아픈건 왜그럴까요.

이거 은근 맛있

ㄹㅇ 반동만주면 개쉬워지는 운동 탑티어임

7.5 덤벨이 도대체 어딧냐고,,,

역시, 발 들고 하는 게 기본이쥬?🔥

48ibs가어딧냐도대체?

진짜 이게 제일 싫다

허리가 너무 아파요

💪

뱃ㄱ살접힌다 ㅋㅋㅋ