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오빠도

플랭크하면 목에 힘이 많이들어가서 그런지 하고나면 머리가 아픈데 어떻게 해야하나요?ㅜㅜ 목에 힘뺀다고해도 그게 잘안됏

어깨가 아픈디요...

비명 지르고 싶은데 아파서 비명도 안나오고 사람들 있어서 세트 다 끝내자마자 하벅지 고정 풀고 의자에서 내려오면서 뱉는 고통의 숨이 흐아.. 죽겠다🥵

바벨보다 스미스 머신이 더 편해요

종아리랑 허리가 아픈데 정상일까요?

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ👊🔥

생식기가 아프다는 분들은 무릎을 너무 강박적으로 오므려서 그런 것 같습니다.

내 타코가 아프고 냄새가 나요.

팔꿈치 최대한 붙여서 하기

왜 종아리에 쥐가나죠..

나는 이것을 걷는 데 사용합니다. 여전히 같은 결과를 줍니다.

팔뚝 아픈거 맞음?

지렁이가 되네요… 꿈틀거리기만…

풀업이랑 친업이랑 머가다른거임..?

극락행……..

왜 허리가아프

우리 머신은 7kg 단위라 한단계 낮추면 할만하고 하나 올리면 존나 힘듦...딱 5kg만 늘리고 싶다고 ㅋㅋ

올렸을때 180도 안되는 분 계신가요?🥵

🍑💣🏋️‍♂️