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23992개의 게시물

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Y1511·스탠딩 덤벨 플라이·1y ago

왜 설명이 없노. 나만 없노

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만수리·크로스 바디 크런치·1y ago

크런치 담에 이거 추천은 에바아니냐?????

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Bullz·슈퍼맨·1y ago

다리우스의 날입니다.

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박상현09·인클라인 덤벨 컬·1y ago

이거 자극 지리네

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Yg41·오버헤드 케이블 트라이셉 익스텐션 Ⅰ·1y ago

살려줫ㅂ

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Sourmango73·플로어 트라이셉 딥스·1y ago

내 팔이 이 동작을 위한 충분한 운동 범위를 만들기에는 길이가 부족한 것 같아.

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JoshTree·크로스 바디 크런치·1y ago

항상 끝으로 갈수록 긴장감이 높아진다.

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장난스러운비타민29·덤벨 벤치 프레스·1y ago

누워서 하는것보다 앉아서 하는게 더 자극오노 누워서하면 팔만아픔 끼잉

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Juahop·오버헤드 프레스·1y ago

어깨 불균형 심해서 한쪽 아픈 사람 나야나

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189_WON·인클라인 덤벨 해머 컬·1y ago

💪짜릿하다

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JoshTree·레그 익스텐션·1y ago

세트가 끝날 때 "아아아 젠장"이라고 말하고 있으면 확실히 내가 일하고 있는 것 같은 기분이 들어요, ㅋㅋ.

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도이김·케이블 크런치·1y ago

무릎 존나 아파👊

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토론토래리·케이블 벤치 프레스·1y ago

🏋️‍♂️

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NicolasIslas·암 풀다운·1y ago

우수한

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Kaskesa·다이아몬드 푸쉬업·1y ago

이것들은 나를 죽인다. 너무 힘든 것처럼 느껴진다.

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하드보일드·랫 풀다운·1y ago

왜 가슴에 힘이들어갈까유..

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안현수13·레그 레이즈·1y ago

아아아ㅏㄱ

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공기압·로테이션 플랭크·1y ago

양쪽이 1회면 날개짓 아니냐고

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안현수13·사이드 밴드 (로만체어)·1y ago

아악

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WellRaspberries1457·덤벨 스쿼트·1y ago

30kg로 시도하지 마세요. 죽고 싶어요.

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