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22.5x15 3세트.. 점점 쉬워지고 있어. 다음 주에는 25파운드가 될 거야.
삼두쪽에서 계속 둑 둑 소리나는데
넘 야하당🥵
매우 효율적인 운동!!
어떻게 이런 고문기구를 제작하게 되었을까?
🥵
그것의 대체품은 무엇인가요? 제 체육관에는 장비가 없어서요.
모로코🏋️♂️
백익스텐션에 무게없어서 이걸로 대체중
영상이 없는데요
Ai 넌 꼭 죽이겠다
가자 💪💪
팔이 덜덜떨린다
이거하거 랫풀다운 어케하지;:?
여자가 하기에는 다이나믹 개 무겁노ㅠㅠㅠㅠ
너무 아파요 🥵🔥🥵🔥
너무 아파요
나는 그것을 사랑해요.
장 꼬인거 같은데요
💪💪
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