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내 근육이 여기 너무 약해! 6kg인데 동작의 끝까지도 들 수가 없었어 😨

나는 내 것을 30도에 설정했다.

삼두근에서 확실히 느끼고 있어요 💪

엉덩이가 아니라 허벅지에 자극오네요..... ㅠㅠ

날 죽여라 -뱃살핑-

댓글이 없넹..

쉽네 하고 폰 들었더니 덜덜덜덜

어우 디스크있는 분들 금지💣💣💣

저희 헬스장 숄더프레스는 올렸다가 내리는데 직각 각도로 못내리고 거의 w처럼 팔이 벌어질 정도로 넓어요… 제가 잘못쓰고 있는걸까요 ㅠ? 최대한 손잡이 안쪽을 잡는데요… ㅜㅜ

등에 불 붙었는데요

마지막 세 번의 반복에서 내 마음은 예라고 하지만 내 몸은 아니라고 말해요!

하체 미친놈아🥵

누군가배에 딱딱한걸 계속 넣는기분입니다 경련이 일어나요 너무 아파요 씨팔

배에 경련이일어나서 뒹굴뒹굴해요 방법없나요 ㅠ

겨드랑이 쥐날라하는데 잘못된건가요?

내려갈때 오금이 아픈데 어떡하나요

숄더프레스 다음에 이게 맞냐? 어깨 불타것따!!!!

허리가 아픈건 나뿐...?

하 진짜 하기싫

네