24020개의 게시물
아니 이거 헬스장에서 하면 레알 개쪽임 ;;
하씨.. 왼발목 함.다치니까 스쿼트가 안되서 어거지로 해야되네 ㅠ
5키로일땐 몰랐는데 7키로가 되니까 이시1발거 살려줘
우리는 이걸 해냈어👊🏋️♂️
이두가들어오는데 어느정도 들어오는게 맞나요?
살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...
바깥쪽 손목이 왜아프죠,,,?
갓 태어난 아기 기린이 되...
몇 달 동안 이런 것들을 볼 수 있을 거예요, 수박 조심하세요 🍉
쉬워보이는데 덤벨컬이랑 붙여서 하라그러니 힘드네
레그 익스텐션 하고 슈퍼세트로 불가리아 까지하면 지옥행 확정임 🎉
너무 어렵지도 않고 너무 쉽지도 않다👏
허리가 아파요
원래이운동은 팔꿈치쪽삼두쪽이 서서히 뜨거워져야하는걸로알고있어요 시작부터 팔꿈치가아프면 무게르낮추고 어깨가아프면 스트레칭을더해주세요
이거 이완시킬때 어깨가 너무 아픈데 그냥 가동범위 부족일까요..?
Ab 날들은 최악이다.
멈추려고 했지만 그때 내 여동생이 생각났어 🔥🔥💪🍑
어색해요
이것의 진짜 도전은 균형을 찾는 거예요 lol
내 근육이 여기 너무 약해! 6kg인데 동작의 끝까지도 들 수가 없었어 😨
아니 이거 헬스장에서 하면 레알 개쪽임 ;;
하씨.. 왼발목 함.다치니까 스쿼트가 안되서 어거지로 해야되네 ㅠ
5키로일땐 몰랐는데 7키로가 되니까 이시1발거 살려줘
우리는 이걸 해냈어👊🏋️♂️
이두가들어오는데 어느정도 들어오는게 맞나요?
살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...살헤될거야...
바깥쪽 손목이 왜아프죠,,,?
갓 태어난 아기 기린이 되...
몇 달 동안 이런 것들을 볼 수 있을 거예요, 수박 조심하세요 🍉
쉬워보이는데 덤벨컬이랑 붙여서 하라그러니 힘드네
레그 익스텐션 하고 슈퍼세트로 불가리아 까지하면 지옥행 확정임 🎉
너무 어렵지도 않고 너무 쉽지도 않다👏
허리가 아파요
원래이운동은 팔꿈치쪽삼두쪽이 서서히 뜨거워져야하는걸로알고있어요 시작부터 팔꿈치가아프면 무게르낮추고 어깨가아프면 스트레칭을더해주세요
이거 이완시킬때 어깨가 너무 아픈데 그냥 가동범위 부족일까요..?
Ab 날들은 최악이다.
멈추려고 했지만 그때 내 여동생이 생각났어 🔥🔥💪🍑
어색해요
이것의 진짜 도전은 균형을 찾는 거예요 lol
내 근육이 여기 너무 약해! 6kg인데 동작의 끝까지도 들 수가 없었어 😨