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이두랑 전완근에 자극 오는게.맞나요?
저 운동 처음하는 사람인데 이거 맞나요....
왜 어깨가먹지
어.... 선생님 2일 됐어요... 왜 13에서 17로 점프가 되어버린거죠..?
아.. 두쪽이 한번이구나.. ㅜㅜ
어제는 다리 운동을 했고 오늘은 오 마이!!! 내 음악 리스트(하드 록 같은 날)가 오늘 나를 밀어주고 있어요.
5시 아침 벤치 날처럼 좋은 건 없다.
이거 하체루틴 마지막운동으로 할때마다 자살마렵네
ㅎㅇ
50보조
20초는 진짜 죽인다
견갑을 아래로 누르세요
고중량 저반복했는데 왜 절반무게에 고반복시키지
엎드려뻗쳐 벌 받은지가 오래된거같다... 삼십초가 죽겠네
어깨가 안들ㄹ려.... ㅜㅜ
깝치지 않겠습니다 ai님..
이거 할때 유튜브나 볼려고 내리면 바로 캔슬되어서 짜증남.. 애플워치로 할려니 뭔가 뭔가 엉성하고… 씁… 내라 못쓰는건가
좀 나와 싯팔
아왜 자극이 어깨에만 오지 짜즈안네
와 확실히 난 오른손잡이인데, 왼딸러라 그런가 이건 왼손이 쥰나 쎄네
이두랑 전완근에 자극 오는게.맞나요?
저 운동 처음하는 사람인데 이거 맞나요....
왜 어깨가먹지
어.... 선생님 2일 됐어요... 왜 13에서 17로 점프가 되어버린거죠..?
아.. 두쪽이 한번이구나.. ㅜㅜ
어제는 다리 운동을 했고 오늘은 오 마이!!! 내 음악 리스트(하드 록 같은 날)가 오늘 나를 밀어주고 있어요.
5시 아침 벤치 날처럼 좋은 건 없다.
이거 하체루틴 마지막운동으로 할때마다 자살마렵네
ㅎㅇ
50보조
20초는 진짜 죽인다
견갑을 아래로 누르세요
고중량 저반복했는데 왜 절반무게에 고반복시키지
엎드려뻗쳐 벌 받은지가 오래된거같다... 삼십초가 죽겠네
어깨가 안들ㄹ려.... ㅜㅜ
깝치지 않겠습니다 ai님..
이거 할때 유튜브나 볼려고 내리면 바로 캔슬되어서 짜증남.. 애플워치로 할려니 뭔가 뭔가 엉성하고… 씁… 내라 못쓰는건가
좀 나와 싯팔
아왜 자극이 어깨에만 오지 짜즈안네
와 확실히 난 오른손잡이인데, 왼딸러라 그런가 이건 왼손이 쥰나 쎄네