24025개의 게시물
아,, 봉이 오늘 따라 미끄럽네,, 1RM 실패 ㅠㅠ
팔굽혀펴기 너무 쉬워
무릎고정하고 허리피고 엉덩이가 뒤로빠진다생각하면 자극잘와요
뒷통수아파요
화상🔥
아우
내가 가장 좋아하는 컬 🙌
계속 밀어붙여 🔥
3세트 또는 4세트를 하시나요? 제 세트는 3으로 설정해 주세요.
점프를 가능한 한 빠르고 안전하게 하세요. 박스의 높이에 따라 조심하지 않으면 다리를 다칠 수 있습니다.
허리가아픈데ㅠ
이걸 하나의 전체 세트를 받을 수 있어. 이걸 받을 때쯤이면 팔이 피곤해질 거야 😂😎
🔥
죽겠다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
잘 하고 있는지 잘 모르겠지만, 아예 운동을 하지 않는 것보다는 낫다고 생각해요 🙂
이거 왜 계속 한개씩 늘어나냐? 이거 맞아?
plz god help me....arghhh
그래서 한쪽씩 하나인가요
🍑
아,, 봉이 오늘 따라 미끄럽네,, 1RM 실패 ㅠㅠ
팔굽혀펴기 너무 쉬워
무릎고정하고 허리피고 엉덩이가 뒤로빠진다생각하면 자극잘와요
뒷통수아파요
화상🔥
아우
내가 가장 좋아하는 컬 🙌
계속 밀어붙여 🔥
3세트 또는 4세트를 하시나요? 제 세트는 3으로 설정해 주세요.
점프를 가능한 한 빠르고 안전하게 하세요. 박스의 높이에 따라 조심하지 않으면 다리를 다칠 수 있습니다.
허리가아픈데ㅠ
이걸 하나의 전체 세트를 받을 수 있어. 이걸 받을 때쯤이면 팔이 피곤해질 거야 😂😎
🔥
죽겠다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
잘 하고 있는지 잘 모르겠지만, 아예 운동을 하지 않는 것보다는 낫다고 생각해요 🙂
이거 왜 계속 한개씩 늘어나냐? 이거 맞아?
plz god help me....arghhh
그래서 한쪽씩 하나인가요
🍑