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24030개의 게시물

성당다니는헬린이·덤벨 런지·1y ago

이러다 죽겠어요 ㅠ🥵

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김도경·시티드 레그 프레스·1y ago

순간 조상님 헬프콜인지 알았는데 다른것이였군

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성당다니는헬린이·시티드 레그 컬·1y ago

고환이 아프거나 낑기는 경우 다리를 좀 벌리고 하면 안거슬려요!

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싹싹한보트18·덤벨 벤치 프레스·1y ago

이별의아픔

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강재호·인클라인 덤벨 리어 레터럴 레이즈·1y ago

ㅋㅋㅋㅋㅋ

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이후덕·숄더 프레스 머신·1y ago

처음 결제해서 해보는데 ㅅㅂ 운동 처음이라니깐 두세트에서 팔 털리는데 이거 맞음?

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린린이린·체스트 플라이 앤 프레스업·1y ago

이 좃같은거 없애고 머신만 추천하게 못함?

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노에루·힙 쓰러스트 머신·1y ago

💪💪

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정수영20·로테이션 플랭크·1y ago

🍑

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무주댁·레그 프레스·1y ago

뉴텍 파워레그프레스 기본중량은 어느 정도일까요 🤔

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C
cozyboy·바벨 업라이트 로우·1y ago

레터럴레이즈 하는 넓이로 잡아주시고 팔꿈치를 올려주시면 됩니다 좁게잡을 시 승모쪽으로 중량빼앗겨요 너무 높게올려도 어깨 다칠 수 있습니다

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S
Seon193·레그 프레스·1y ago

웜업으로 엄청시켜놓고 왜 최종운동에는 카운트 안해줘?!!!

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박식한웰시·스미스 머신 런지·1y ago

스쿼트하고 이거하니 토할거 같에.....🥵

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TTA·인클라인 덤벨 벤치 프레스·1y ago

군입대 52일전… 가서 안뒤쳐지고파 운동중

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J
JYHll·크로스 바디 크런치·1y ago

AI 는 모든 맨몸운동은 왕복한개라고 한다..

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상쾌한포도17·랫 풀다운·1y ago

효과가 등이 아니라 팔뚝에 오는데 자세 어떻게 바꿔야하나요ㅠ

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장현우22·펙덱 플라이·1y ago

씌...바

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BrittanyBish·케이블 레터럴 레이즈·1y ago

한쪽 어깨로 10파운드를 들 수 있는데 다른 쪽은 5파운드밖에 못 드는 것이 정상인가요?

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도량동김석사·오버헤드 덤벨 트라이셉스 익스텐션·1y ago

30키로로 하는거 맞나;; 손목에 소리나길래 바로 내려둠 AI가 날 너무 과대평가함

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요한76·힐 터치 크런치·1y ago

무료 개그맨 봉사

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