24077개의 게시물
나 죽이려고??
ㅇ영상주셍ㅅ
궁금한게 한쪽 원판 뺄때 바벨 넘어갈까봐 무서워요 몇키로까지는 한쪽 버티나요…?
브랜드별로 무게 차이큰가요? 중량이 100키로 가까이 줄었는데;;;;;
방구 마려운거 정상?🔥
전면 어깨 전거근 폭발시키는 운동임 꼭 하세요 팔꿈치 앞으로 하고 손목 조심하기
쓰러질거 같아요
시발 이걸 어떻게 하라고
이거 원판 끼는 곳이 위도 있고 아래도 있는데 무슨 차이가 있나요?
빨리 일어나야됨 🥵
손목이랑 어깨죽지 터질라 ㅎ ㅎ
팔꿈치가 삐꺽거렷!!!!!!
이건 왤케 가벼운 무게로 쳐도 힘들지
이거 ㄹㅇ 맛있음
오늘따라 더 무거운거 같은데 와이라노
45k 15회 6세트ㅠㅠㅠ토하고 싶은거 정상임??
이것들이 싫지만, 조와 함께 기계에서 하는 것은 충분히 무게가 나가요 💪
아자아자 파이팅👊
나 죽이려고??
ㅇ영상주셍ㅅ
궁금한게 한쪽 원판 뺄때 바벨 넘어갈까봐 무서워요 몇키로까지는 한쪽 버티나요…?
브랜드별로 무게 차이큰가요? 중량이 100키로 가까이 줄었는데;;;;;
브랜드별로 무게 차이큰가요? 중량이 100키로 가까이 줄었는데;;;;;
방구 마려운거 정상?🔥
전면 어깨 전거근 폭발시키는 운동임 꼭 하세요 팔꿈치 앞으로 하고 손목 조심하기
쓰러질거 같아요
시발 이걸 어떻게 하라고
이거 원판 끼는 곳이 위도 있고 아래도 있는데 무슨 차이가 있나요?
빨리 일어나야됨 🥵
손목이랑 어깨죽지 터질라 ㅎ ㅎ
팔꿈치가 삐꺽거렷!!!!!!
이건 왤케 가벼운 무게로 쳐도 힘들지
이건 왤케 가벼운 무게로 쳐도 힘들지
이거 ㄹㅇ 맛있음
오늘따라 더 무거운거 같은데 와이라노
45k 15회 6세트ㅠㅠㅠ토하고 싶은거 정상임??
이것들이 싫지만, 조와 함께 기계에서 하는 것은 충분히 무게가 나가요 💪
아자아자 파이팅👊