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이건 진짜 어렵다... 가슴 등 안쓰고 어깨로만 당기려고 하면 진짜 10kg도 인자강인 거 같음.
하다보니 큰절 느낌이 나는데 저만 그른가용
자꾸 엉덩이가 좀 뜨네요,, ㅠ
아니 몸이 무거운가 왜 10개가 한계야 흑흑 무릎이라도 구부려야겠습니다..
할때마다 허리에서 뚝뚝 소리나는데 해도됨?
허벅지 겁나 떨리네💀💀
크아아아아악
무게가 애매할때는 각도를 낮추면 좀 더 강도가 올라가겠죠..? 무게를 높이기엔 너무 빡세서요..!!-헬린이올림🏋️♂️
어떻게 해야 할지 모르겠어요, 왜냐하면 로딩이 되지 않아서요.
매달리는거 부터가 ㅈㄴ 힘든데..
주여... 한 명 먼저 갑니다.
주여... 한 명 먼저 갑니다..
이두만 이 운동만 하자..😭
어깨가 삐그덕 삐그덕하는데.. 이게 맞나?🥵
어후..
가로바로 해도 됨??
아오씹 개무겁고 어깨아프요
어깨도 같이 자극 오는데 어떻게 해야 할까요 ㅜㅜ
어깨에 힘이 더 들어가는데..
이건 진짜 어렵다... 가슴 등 안쓰고 어깨로만 당기려고 하면 진짜 10kg도 인자강인 거 같음.
하다보니 큰절 느낌이 나는데 저만 그른가용
자꾸 엉덩이가 좀 뜨네요,, ㅠ
아니 몸이 무거운가 왜 10개가 한계야 흑흑 무릎이라도 구부려야겠습니다..
할때마다 허리에서 뚝뚝 소리나는데 해도됨?
허벅지 겁나 떨리네💀💀
크아아아아악
무게가 애매할때는 각도를 낮추면 좀 더 강도가 올라가겠죠..? 무게를 높이기엔 너무 빡세서요..!!-헬린이올림🏋️♂️
어떻게 해야 할지 모르겠어요, 왜냐하면 로딩이 되지 않아서요.
매달리는거 부터가 ㅈㄴ 힘든데..
주여... 한 명 먼저 갑니다.
주여... 한 명 먼저 갑니다..
주여... 한 명 먼저 갑니다..
이두만 이 운동만 하자..😭
어깨가 삐그덕 삐그덕하는데.. 이게 맞나?🥵
어후..
가로바로 해도 됨??
아오씹 개무겁고 어깨아프요
어깨도 같이 자극 오는데 어떻게 해야 할까요 ㅜㅜ
어깨에 힘이 더 들어가는데..