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24084개의 게시물

강승윤No1·레그 레이즈·1y ago

헿 분명 몇달전까진 10개였는데 왜 21개지?-?

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SachinMathews·로테이셔널 푸쉬업 니 탭·1y ago

보이는 것만큼 쉽지 않다🏋️‍♂️

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빈대물고기·오버헤드 트라이셉 익스텐션 머신·1y ago

호기롭게 10 꼽았다가 한개 들고 2.5로 급변경🥵

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광배감각무소식·힙 레이즈 플랭크·1y ago

무릎꿇고 발등과 정강이를 벽에 붙인 후 하면 벽으로 미는 힘때문에 더 자극 잘옴...

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주닝닝·원 암 덤벨 벤치프레스·1y ago

🦍

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미소짓는귤21·랫 풀다운·1y ago

전날 클라이밍 하고 전완근 근육통 온 상태에서 하면 죽을맛..

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찰떡코끼리·레그 프론트 리프트 잭·1y ago

나는 연습하는 익룡같아요..

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TonyMendoza·덤벨 바이셉 컬·1y ago

팔이 불타고 있다.

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이국쭈·레그 익스텐션·1y ago

이게 젤 짜증남

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운동하는송이·힙 쓰러스트 머신·1y ago

보채지마 새키야 ㅠ

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RyryryJ·크런치·1y ago

사망자의 온기가…

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잘웃는자두15·시티드 레그 컬·1y ago

이거 무릎 위 받침대하면 한 20kg 더 들게 되는데 이거 맞나요?

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ShaunSouthworth·인클라인 덤벨 벤치 프레스·1y ago

나는 8에서 실패했어 와우

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KevinHallett·원 암 덤벨 로우·1y ago

다음 대표자 카운트다운이 코치의 말하는 팁에 겹치지 않도록 수정해주면 좋겠어요. 정말 짜증나요.

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claire.duncovich·힙 어브덕션 머신·1y ago

사실

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SwordDm·레그 익스텐션·1y ago

레그프래스 다음에 이기구 넣는 악마...

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김성수78·케이블 체스트 프레스·1y ago

💣 영상 등록해주세여

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김서한5·체스트 프레스 머신·1y ago

가슴 자극이 잘 안느껴지는데 어떡하죠 형님들? ㅠㅠ 팔만 너무 써요

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열이에용·와이드 그립 시티드 케이블 로우·1y ago

30 하라해서 30꼽고 할려 하는데 꼼짝도 안 해서 당황s,,,

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ActivePineapple1710·케틀벨 레터럴 스텝업·1y ago

한 손에 12kg인가요, 아니면 총합인가요?

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