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한쪽에 30씩 달고하다가 고정장치가 있는지 알고 한참 찾았네.. ㅋㅋ
한번에 무게 6키로 올리고 양심찔렸는지 횟수 0회줌
이 개같은 운동이 싫어.
첫 셋은 할만해…
앞에 바이셉컬 주면 이거랑 슈퍼세트로 묶어서 그냥 이두 뿌셔버림💪
이것을 고쳐주세요.
예쁩니다
오 마이 갓, 이거 너무 부끄러워요 😵💫🫣
허리에힘이들어가요..🦍
안녕하세요
나를 너무 과대평가하는거 같은데ㅠㅠ
ㅈㅂ 이거 어케하는지 알려조요
뒷목에 힘이 많이 들어가는 건 어떻게 고치나요??
이거 하다가 폰던져도 합법인가?
알람따위 무시한다 왜? 뭐? 난쉴거야!!
4세트에서 배에 쥐나서 진짜 뒤질뻔했다 하...
내가 예수다!!!! 이거 하고 죽었다가 부활함
등에도 자극 오는데 정상인가용 ?
무게를 양쪽 원판에 100kg 이렇게 하라는건가요??
🏋️♂️
한쪽에 30씩 달고하다가 고정장치가 있는지 알고 한참 찾았네.. ㅋㅋ
한번에 무게 6키로 올리고 양심찔렸는지 횟수 0회줌
이 개같은 운동이 싫어.
첫 셋은 할만해…
앞에 바이셉컬 주면 이거랑 슈퍼세트로 묶어서 그냥 이두 뿌셔버림💪
이것을 고쳐주세요.
예쁩니다
오 마이 갓, 이거 너무 부끄러워요 😵💫🫣
허리에힘이들어가요..🦍
안녕하세요
나를 너무 과대평가하는거 같은데ㅠㅠ
ㅈㅂ 이거 어케하는지 알려조요
뒷목에 힘이 많이 들어가는 건 어떻게 고치나요??
이거 하다가 폰던져도 합법인가?
알람따위 무시한다 왜? 뭐? 난쉴거야!!
4세트에서 배에 쥐나서 진짜 뒤질뻔했다 하...
내가 예수다!!!! 이거 하고 죽었다가 부활함
등에도 자극 오는데 정상인가용 ?
무게를 양쪽 원판에 100kg 이렇게 하라는건가요??
🏋️♂️