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💪
어디든 하다보면 좋아지겠거니 합니다
이 이자세를 헬스장에서 하라는 거죠...?
이거 한쪽씩해야해여 양쪽 함번에 해도돼야?
우리 헬스장엔 4kg 아령이 없어..ㅠㅠ
와 나 어깨가 진짜 취약하구나ㅠㅠㅠㅠㅠ
35kg은 선 넘었지 ㅁㅊㄴㅇ
아쒸
오이 오이 오이 바카
덤벨 1개로 하는거 맞져?ㅎ
반대면 저 개추ㅋㅋㅋ
시티드 굿모닝도 만들어주세요
체중을 점진적으로 늘리는 것을 잊지 말고 여름 몸매를 만들어 봅시다💪🏾💪🏾
👏 당신은 잘하고 있어요👏👏👏💪
응, 그건 별로야.
내가 팔만 느끼고 허리는 전혀 느끼지 못한다면 잘못하고 있는 건가요?
왜 아직 1세트 더 남았지..?🥹
응 신고
개수는 지금 10개에서 22개까지 늘어났는데 휴식시간은 똑같이 20초네.....AI 개쉬키...(˵ˊᯅˋ˵)
이거 팔꿈치가 아프면 어카나용..
💪
어디든 하다보면 좋아지겠거니 합니다
이 이자세를 헬스장에서 하라는 거죠...?
이거 한쪽씩해야해여 양쪽 함번에 해도돼야?
우리 헬스장엔 4kg 아령이 없어..ㅠㅠ
와 나 어깨가 진짜 취약하구나ㅠㅠㅠㅠㅠ
35kg은 선 넘었지 ㅁㅊㄴㅇ
아쒸
오이 오이 오이 바카
덤벨 1개로 하는거 맞져?ㅎ
반대면 저 개추ㅋㅋㅋ
시티드 굿모닝도 만들어주세요
체중을 점진적으로 늘리는 것을 잊지 말고 여름 몸매를 만들어 봅시다💪🏾💪🏾
👏 당신은 잘하고 있어요👏👏👏💪
응, 그건 별로야.
내가 팔만 느끼고 허리는 전혀 느끼지 못한다면 잘못하고 있는 건가요?
왜 아직 1세트 더 남았지..?🥹
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개수는 지금 10개에서 22개까지 늘어났는데 휴식시간은 똑같이 20초네.....AI 개쉬키...(˵ˊᯅˋ˵)
이거 팔꿈치가 아프면 어카나용..