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24791개의 게시물

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Nikkib4real·시티드 레그 컬·1mo ago

와, 나는 이제 댓글 섹션을 찾았어!

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운동참좋다·어시스트 풀 업·1mo ago

하다가 설정한 횟수만큼 못하고 힘빠졌을땐 어떻게해요??

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장난스러운블루베리24·덤벨 스텝업·1mo ago

헬스장에서 어떻게해 쪽팔려ㅕ

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인간병기병은·덤벨 레터럴 레이즈·1mo ago

🥵

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싹트는콩·벤트 오버 레터럴 레이즈·1mo ago

고중량으로 하면 자극 다 빠짐 무게욕심 ㄴㄴ

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싹트는콩·덤벨 레터럴 레이즈·1mo ago

50개쎅 하는데 뒤진다 진짜

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승훈115·레그 프레스·1mo ago

입애서 하수구냄새 올라오는데 정상입니까?

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Belchia·인클라인 덤벨 컬·1mo ago

이지바, 덤벨이후에 이거 또시키면 죽으라는거냐

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성당다니는헬린이·해머스트렝스 프리쳐 컬·1mo ago

일반 덤벨컬 한쪽당 9kg 느낌이랑 이거 한쪽당 15kg 느낌이 거의 같음

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김리아리우스예비치·스탠딩 바이시클·1mo ago

왼쪽 골반이 틀어졌다는걸 알게 되었어여

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아린아윤아빠·바벨 스티프 레그 데드리프트·1mo ago

루마니안이랑 뭐가다르노?!

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테슬라머슬·해머 스트렝스 벤치 프레스·1mo ago

가슴 위쪽만 아픈데?

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운동하는산소52·케틀벨 스모 데드리프트 하이풀·1mo ago

14로해도 자극이 잘 안 오는데, 무슨 문제일까요??ㅠ

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YAYA86·덤벨 벤치 프레스·1mo ago

펌프 펌프 펌프 🔥

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솜샅오·바이시클 크런치·1mo ago

🦍

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뱅굿·뎁스 점프·1mo ago

폭발력

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히스히스·와이드 그립 시티드 케이블 로우·1mo ago

한세트하는데 15초 쉬는건 5분.. 쉬면서 자리차지하고 앉아있을거면 그냥 일어나서 돌아다니기라도해라 지방연소라도되게 다른운동 6세트하고올동안 쉬고있노

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StrongApples1814·케이블 힙 어브덕션·1mo ago

케이블을 얼마나 높게 설치하나요? 저는 3에 두었는데 예시에서는 5처럼 보입니다.

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sim짱구·캡틴스 체어 레그 레이즈·1mo ago

갈비뼈가 아파여 .....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ으헝

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미뇽망나뇽·힙 어브덕션 머신·1mo ago

저번주에 35키로 하고 오늘 50키로를 시켜

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