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이삼두가 더 먹는거 같아요
양쪽원판 20kg이면 한쪽당 20kg해서 총 40kg인건가요 아니면 말 그대로 양쪽 다 해서 20kg인건가여??ㅠㅠ
🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️💪💪💪💪
아니 배에서 뭐 부서지는 소리가 나는데...?
시선은 바닥을 보나요 앞 정면을 보나요?
뒤를 잘라내자 💣
팔이안움직여.,,,
엉덩이 윗쪽에 힘들어가는거같은데 맞을까용?
9~10개만 해도 되나요 15개 하기가 싫어요
10회 이상 하지 마세요. 심혈관 시스템이 지칠 수 있습니다... 같은 횟수를 더 많은 세트에 나누어 하면 더 잘할 수 있습니다.
두셋트하고 뒤질뻔 개빡셈
1개가 도대체 몇개인데..
🥵
어우 포기포기 어려워죽겟네
영상 추가좀
Ai..이새퀴 살인병기 만들 생각인가
하나만 더!!!!!!!! 살려주세요!!!!!!!!
상세 설명좀
그래 같이 죽자....
혹시요고 머리는 밴치에 기대야되나요 목을 들고해야되너요
이삼두가 더 먹는거 같아요
양쪽원판 20kg이면 한쪽당 20kg해서 총 40kg인건가요 아니면 말 그대로 양쪽 다 해서 20kg인건가여??ㅠㅠ
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시선은 바닥을 보나요 앞 정면을 보나요?
뒤를 잘라내자 💣
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엉덩이 윗쪽에 힘들어가는거같은데 맞을까용?
9~10개만 해도 되나요 15개 하기가 싫어요
10회 이상 하지 마세요. 심혈관 시스템이 지칠 수 있습니다... 같은 횟수를 더 많은 세트에 나누어 하면 더 잘할 수 있습니다.
두셋트하고 뒤질뻔 개빡셈
1개가 도대체 몇개인데..
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