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25344개의 게시물

운동잘하는독수리21·케틀벨 스모 데드리프트 하이풀·1y ago

20키로가 없는데 어떻게 하래?

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윤새로이·벨트 스쿼트·1y ago

우마이..!!

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JamesKelly1·덤벨 벤치 프레스·1y ago

너희는 할 수 있어, 가자, #헬스가족

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AlfredTimba·숄더 프레스 머신·1y ago

가자 가자 💪💣

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alanii·시티드 레그 컬·1y ago

아야

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Wildcat1316·숄더 프레스 머신·1y ago

이것이 내가 사랑과 증오의 관계라고 부르는 것입니다! 하하하, 나는 그것을 사랑하지만 싫어해요!

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MilanKaleja·덤벨 숄더 프레스·1y ago

잔인한

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모시깽95·AB 슬라이드·1y ago

다음날 재채기하다가 저승잠깐 갔다옴

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여름을위하여가즈아·케이블 레터럴 레이즈·1y ago

오직 5Kg임에도 불구하고 나의 측면 어깨근육은 비명을 질렀다. 개 ㅈ빠지게 힘드노 ㅠㅠ

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언젠간바프·케이블 트라이셉 푸쉬다운·1y ago

케이블 가까이 가니까 하나 할때마다 머리카락 한가닥씩 뽑힘.. 내머리🥹

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심바아부지·디클라인 벤치 프레스 머신·1y ago

디클라인 체스트 플라이도 등록 건의해야겠어요 우리 헬스장에 있는데 아랫가슴에 이렇게 자극 잘오는 기구는 처음이라 좋네요

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옴수·스미스 머신 런지·1y ago

개놈아

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좌절쿵야·덤벨 숄더 프레스·1y ago

어깨 빠지지않게, 어깨 걸고, 팔꿈치 90도!조금만 올라가도 됨. 올라갈땐 안모으고, 수직상승!

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신세계0446·인클라인 덤벨 벤치 프레스·1y ago

처음 하는데 18kg 맞나

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이영석28·파이크 푸쉬업·1y ago

푸시업이 이렇게 힘든 운동이었나..

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HackerMan·랫 풀다운 머신·1y ago

하지 않는 대신, 그냥 해보세요. 어떻게든 잘 될 거예요... 결국에는...

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PurpleRabbit·케이블 레터럴 레이즈·1y ago

이 정도면 추후 평가 때 쉬움 적당함 어려움 외에 때려죽여도 못 함을 추가해야한다

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Pablo32·스미스 머신 스쿼트·1y ago

얘는 미쳤나 내가 어떻게 40키로를 한적이 읍는데… 20도 겨우 하는데 모르고 했다가 3세트만 하고 ㅈㅈ침 ㅠ

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두센레전드·원 레그 익스텐션·1y ago

내려갈때 다리가 덜덜떨리는데 정상인가요

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taeyang·덤벨 해머 컬·1y ago

AI가 다 똑같이 바이셉컬다음에 얘를 추천햇구나...죽여야...

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