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24071개의 게시물

성당다니는헬린이·원 암 덤벨 로우·1y ago

엉덩이쪽으로 보낸다 생각하고 약간 뒤쪽으로 당겨줘야 옆구리~등 자극 오네용. 등쪽으로 짧게 당기려고 하면 팔이 먹슴다

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크라잉마운틴·케틀벨 런지·1y ago

개힘들다 손에서 쇠냄새나요

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다이어트만두·크런치·1y ago

와 이거 자극 지린다

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이원재10·백 익스텐션·1y ago

머리카락 꽁지 머리도 단련 되는건가요

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쨈삐·핵 스쿼트 머신·1y ago

허리 아래쪽 부분에 압박오는데 갯수줄여야될까요?

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Isana·덤벨 레터럴 레이즈·1y ago

이게 결국 덤벨 세트인가요?? 🥵🥵🥵

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Ivancornejoloverrrr·덤벨 런지·1y ago

저만 그런 건가요, 아니면 이걸 너무 쉽게 잊어버리고 있는 건가요?😭

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VigorousApples636·오버헤드 덤벨 트라이셉스 익스텐션·1y ago

10파운드도 부들거리면서 하는데 맨첨에 25파운드 추천해준 AI밉다

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황본·덤벨 레터럴 레이즈·1y ago

이게 그 유명한 사레레인가요?

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깨꼭·페이스 풀·1y ago

이게 맞나 갸우뚱

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ChoiWonSeok·점핑 잭·1y ago

운동전 20-30개 몸을 활성화 시키기 좋습니다.

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ScottShade·덤벨 런지·1y ago

이것들이 싫지만 매주 점점 더 쉬워지는 것 같아요. 확실히 균형이 개선되고 있습니다.

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Rafina·바벨 힙 쓰러스트·1y ago

나는 이 대안을 할 수 없고 기계도 사용할 수 없어.

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랑욱이·캡틴스 체어 레그 레이즈·1y ago

수명이 수축 되는데요....?

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RonGreene·덤벨 스텝업·1y ago

제어하기 어려워요 😪

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FeigiS·바이시클 크런치·1y ago

오늘 처음으로 이걸 해봤어요. 내일까지 5인치가 줄어들었으면 좋겠어요 😀

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CynC·숄더 프레스 머신·1y ago

이 기계가 싫어요 🥵

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건강한그림쟁이는존재한다·점프 풀 업·1y ago

네거티브 풀업이 없어서 기록을 이걸로...🥲

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숭댕·바이시클 크런치·1y ago

AI야... 꼴랑 20초 휴식하라고??🤯

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김태연122·스트레이트 암 덤벨 킥백·1y ago

이거 마지막에 하면 진심 샤워하기 싫어져...🥵

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