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근데 저 시범형님처럼 안올라가지는데 🥵ㅠㅠ
이걸 서서 할 수 있나요?
이것을 덤벨 대신 플레이트로 해도 괜찮나요?
현재 이것을 245로 하고 있습니다!!
지금 정말 불편해요 😔
나는 요리되었어 🙏💀💀
왜 이것이 웨이트 트레이닝보다 더 나쁜가요!
나만 존너 무겁나… 20kg가 20kg가 아님…
빵왜처먹었지 나란냔…
디질거같아.... 왜 안늘어??
와 개힘듬 ㄹㅇ
이거 쩐다 개좋아
나도업어 왜 자꾸 이거 추천해줌
나도 그래
jonna 맛있네
아 뭐여 중량이 한쪽만 인줄 알았는데 양쪽 합이였네... 중량 뻥튀기 되겠누... 걍 한 쪽으로만 기입해야지
살려줘 웜업만 했는데 디질거 같아
15하라매 미친놈아 5도 6개 밖에 못하겠다 ㅅㅂ
팔꿈치 아플땐 어떻게하나요... 왜 팔꿈치가 아플까요..?
자꾸 목에 힘주네여🥵
근데 저 시범형님처럼 안올라가지는데 🥵ㅠㅠ
이걸 서서 할 수 있나요?
이것을 덤벨 대신 플레이트로 해도 괜찮나요?
현재 이것을 245로 하고 있습니다!!
지금 정말 불편해요 😔
나는 요리되었어 🙏💀💀
왜 이것이 웨이트 트레이닝보다 더 나쁜가요!
나만 존너 무겁나… 20kg가 20kg가 아님…
빵왜처먹었지 나란냔…
디질거같아.... 왜 안늘어??
와 개힘듬 ㄹㅇ
이거 쩐다 개좋아
나도업어 왜 자꾸 이거 추천해줌
나도 그래
jonna 맛있네
아 뭐여 중량이 한쪽만 인줄 알았는데 양쪽 합이였네... 중량 뻥튀기 되겠누... 걍 한 쪽으로만 기입해야지
살려줘 웜업만 했는데 디질거 같아
15하라매 미친놈아 5도 6개 밖에 못하겠다 ㅅㅂ
팔꿈치 아플땐 어떻게하나요... 왜 팔꿈치가 아플까요..?
자꾸 목에 힘주네여🥵