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25339개의 게시물

뚠로그아웃중·백 익스텐션·1y ago

내가 오뚜기인형 된 느낌

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LeeUiJae·레그 익스텐션·1y ago

레그 익스텐션은 스쿼트나 레그 프레스하기 전에 해요 아님 하고 나서 해요?

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2025.05.29헬린이·스미스 머신 벤치 프레스·1y ago

이거 봉무게가몇임?

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Skarpo·핵 스쿼트 머신·1y ago

해크 스쿼트 머신에서 발레리나 자세. 우우우...

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운동이어려워요·펙덱 플라이·1y ago

조삼모사여도 끝나면 다시 시작해서 조삼모사 반복하면 되는거야

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권혁준83·데드 벅·1y ago

양쪽 23개씩 🥵20초쉬고 죽것음

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KiraDavis·케틀벨 쓰러스터·1y ago

안 할 거야, 이거 진짜 웃겨 보여.

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TaylorAbbott·펙 덱 리어 델트·1y ago

나는 대기 시간 동안 계속 참여하려고 노력하므로 스택을 치지 말고 앉았을 때 팔이 어깨와 같은 높이에 있도록 하고 90도를 넘지 않도록 하세요. 👌🤘🏼

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TaylorAbbott·바벨 슈러그·1y ago

네, 그건 정말 멋진 변형이에요 🤘🏼

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PeterKing2·덤벨 바이셉 컬·1y ago

가슴에 똥을 싸고 나를 브루스 리라고 불러줘.

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주곰·힐 터치 크런치·1y ago

퍼덕..퍼덕..퍼더더덕..

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주곰·바이시클 크런치·1y ago

오늘도 허우적..허우적

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내가진짜헬린이·원 암 덤벨 트라이셉 익스텐션·1y ago

살려주세요

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령98·스쿼트·1y ago

상체가 세워지질 않고 숙여짐 언제쯤 세울수있나

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정현장·디클라인 크런치·1y ago

🥵🥵

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아름다운포도28·레그 컬·1y ago

몸무게가 낮아서 더이상 무게가 올라갈 조짐이 안보이는게

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윤난희·바벨 스쿼트·1y ago

으악

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92.근모닝·인클라인 벤치 프레스·1y ago

일반 벤치프레스보다 무게 못치는게 맞나요???🥵

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내가진짜헬린이·니 푸쉬업·1y ago

어머...

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앙융·바이시클 크런치·1y ago

댕 엉망진창으로 하는중..

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