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갈비뼈가 엉덩이 뼈에 닿도록 하고 그 사이의 공간을 조여보라고 생각해 보세요. 이해가 되길 바랍니다.
한쪽 30키로면 총 60꽂으란거죠?
런지를 몇번을 쳐시키는거야 미친녀석아
이게 맞아..?
진짜 살띠고싶다
??:이래도 해? 이래도 한다고? 이래도?
🏋️♂️어휴 힘들어
밴드걸어서해요 저는 맨몸으론 못해요
이거 헬스장에 없는데....내 몸을 못드는데;;;;;
양쪽원판 20kg 하면 왼20오20 하는건가요, 둘이 합해서 20 하는건가요?
왜 1키론가 했는데 24번을 시키는구나 악마같은 자식.....
10키로 미쳤나 ai 뒤질래
님들 3셋 하던 무게로 8~12 하고 막셋 그 무게 절반으로 30회 해보셈 저 방금 30분동안 홍콩이여씀
건방지게 kg수 올렸다가 피똥싸고 마지막은 ai말 들었다 ㅠ.ㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 저두
벤치 딥스하고 이거 어떻게 하라는 거임?
흡 악 윽 으악 억 악 윽 엑 윽 허업 윽
이건아니지
다리올라가다가 고관절 찝히면서 쥐날것같넹
🔥🔥
갈비뼈가 엉덩이 뼈에 닿도록 하고 그 사이의 공간을 조여보라고 생각해 보세요. 이해가 되길 바랍니다.
한쪽 30키로면 총 60꽂으란거죠?
런지를 몇번을 쳐시키는거야 미친녀석아
이게 맞아..?
진짜 살띠고싶다
??:이래도 해? 이래도 한다고? 이래도?
🏋️♂️어휴 힘들어
밴드걸어서해요 저는 맨몸으론 못해요
이거 헬스장에 없는데....내 몸을 못드는데;;;;;
양쪽원판 20kg 하면 왼20오20 하는건가요, 둘이 합해서 20 하는건가요?
왜 1키론가 했는데 24번을 시키는구나 악마같은 자식.....
10키로 미쳤나 ai 뒤질래
님들 3셋 하던 무게로 8~12 하고 막셋 그 무게 절반으로 30회 해보셈 저 방금 30분동안 홍콩이여씀
건방지게 kg수 올렸다가 피똥싸고 마지막은 ai말 들었다 ㅠ.ㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 저두
벤치 딥스하고 이거 어떻게 하라는 거임?
흡 악 윽 으악 억 악 윽 엑 윽 허업 윽
이건아니지
다리올라가다가 고관절 찝히면서 쥐날것같넹
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