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잠깐만... 내 복근이 타고 있어 🔥 😩 🔥
쉬는거 20초 너무짧아~~
발이 자꾸 뜨는데 어떡하요? 8키로인데 ㅠㅠ
15회 3세트는 약한가요?
노틸러스는 왜이렇게 무거운것입니까
엉덩이 높이 안 올라갈려면 어떻게 하는거냐ㅠ
무릎이 굽혀지면 안 되나요? 영상에서는 무릎이 곧게 펴져 있는데, 저는 그렇게 할 수가 없어요. 제가 잘못하고 있는 건가요?
하면서 등 아프면 등받이 있는 의자로 하는게 낫나요?
발목 삐어도 하체는 해야지🔥
댓글들 너무 웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 저도 똑같은 루틴. .... 역시 로봇은 달라
허벋지 터진다!!!!
어우 맛있어 살찌겠어
30키로 ㅋㅋㅋㅋ 도랐나
이것은 지옥에 있어야 한다.
🔥🔥🔥🔥🔥🔥
이두자극오면 안돼져?
비튼 횟수대로 세야징
행레레 20개도 거뜬한데 이거 12개하니까 너무 힘듦
Ai새띠야 팔래 힌안들어간댜
팔 90도로 그립 잡고 엉덩이 살짝 빼서 머리 팔보다 앞으로 내밀어서 당기면 어깨 후면 자극 옵니다
잠깐만... 내 복근이 타고 있어 🔥 😩 🔥
쉬는거 20초 너무짧아~~
발이 자꾸 뜨는데 어떡하요? 8키로인데 ㅠㅠ
15회 3세트는 약한가요?
노틸러스는 왜이렇게 무거운것입니까
엉덩이 높이 안 올라갈려면 어떻게 하는거냐ㅠ
무릎이 굽혀지면 안 되나요? 영상에서는 무릎이 곧게 펴져 있는데, 저는 그렇게 할 수가 없어요. 제가 잘못하고 있는 건가요?
하면서 등 아프면 등받이 있는 의자로 하는게 낫나요?
발목 삐어도 하체는 해야지🔥
댓글들 너무 웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 저도 똑같은 루틴. .... 역시 로봇은 달라
허벋지 터진다!!!!
어우 맛있어 살찌겠어
30키로 ㅋㅋㅋㅋ 도랐나
이것은 지옥에 있어야 한다.
🔥🔥🔥🔥🔥🔥
이두자극오면 안돼져?
비튼 횟수대로 세야징
행레레 20개도 거뜬한데 이거 12개하니까 너무 힘듦
Ai새띠야 팔래 힌안들어간댜
팔 90도로 그립 잡고 엉덩이 살짝 빼서 머리 팔보다 앞으로 내밀어서 당기면 어깨 후면 자극 옵니다