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아랫배 쥬금…….
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🔥🔥
어머, 나는 지금 20kg 덤벨만 사용하고 있어.
오마이갓, 30kg를 처음으로 들어서 정말 자랑스러워! 작은 승리!
무게를 줄이고 각 반복과 정점에서 멈춰라.... 그렇게 해라.
뭐 어떻게 하라는거죠...?; 설명이 달라서..
대체 운동도 안나오네영 그냥 체스트플라이로 대체 해도 되려나여
Wfs의 의미
이거 그냥 두개골 부수는 거 아니야 😭
오...오이시..
이걸 바를 등 뒤에 두고 해보세요 🥵
4일차 헬린이 원판40+40 100kg 두개 성공!!
힘들다!!!! 하지만 나는 끝내기로 결심했어 😂🥴
하시발개힘들다
너무 하기 싫다 ㅠ
이거 머신에 96키로까지 있던데 누가하는거에요..? 날 집어서 던질 수 있겠네
왜 왼쪽오른쪽 안나눠줘요....오른쪽만하다 끝남
여름을 꼭 얻어야 해 🍑🍑
어깨에 자극이 오는지 모르겠어요..
솔직히 내가 좋아하는 운동 중 하나야 🔥
아랫배 쥬금…….
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🔥🔥
어머, 나는 지금 20kg 덤벨만 사용하고 있어.
오마이갓, 30kg를 처음으로 들어서 정말 자랑스러워! 작은 승리!
무게를 줄이고 각 반복과 정점에서 멈춰라.... 그렇게 해라.
뭐 어떻게 하라는거죠...?; 설명이 달라서..
대체 운동도 안나오네영 그냥 체스트플라이로 대체 해도 되려나여
Wfs의 의미
이거 그냥 두개골 부수는 거 아니야 😭
오...오이시..
이걸 바를 등 뒤에 두고 해보세요 🥵
4일차 헬린이 원판40+40 100kg 두개 성공!!
힘들다!!!! 하지만 나는 끝내기로 결심했어 😂🥴
하시발개힘들다
너무 하기 싫다 ㅠ
이거 머신에 96키로까지 있던데 누가하는거에요..? 날 집어서 던질 수 있겠네
왜 왼쪽오른쪽 안나눠줘요....오른쪽만하다 끝남
여름을 꼭 얻어야 해 🍑🍑
어깨에 자극이 오는지 모르겠어요..
솔직히 내가 좋아하는 운동 중 하나야 🔥