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내 전완근, 손가락아 왜 버티질못하니...
왜 이걸 내 이두근에서 느끼지?
팔꿈치가 아프기 시작하면 잘못하고 있는 것입니다.
이건 힘들지만 가치가 있어요 :) 일어설 때 점프하세요 🥵
20키로가 없는데 어떻게 하래?
우마이..!!
너희는 할 수 있어, 가자, #헬스가족
가자 가자 💪💣
아야
이것이 내가 사랑과 증오의 관계라고 부르는 것입니다! 하하하, 나는 그것을 사랑하지만 싫어해요!
잔인한
다음날 재채기하다가 저승잠깐 갔다옴
오직 5Kg임에도 불구하고 나의 측면 어깨근육은 비명을 질렀다. 개 ㅈ빠지게 힘드노 ㅠㅠ
케이블 가까이 가니까 하나 할때마다 머리카락 한가닥씩 뽑힘.. 내머리🥹
디클라인 체스트 플라이도 등록 건의해야겠어요 우리 헬스장에 있는데 아랫가슴에 이렇게 자극 잘오는 기구는 처음이라 좋네요
개놈아
어깨 빠지지않게, 어깨 걸고, 팔꿈치 90도!조금만 올라가도 됨. 올라갈땐 안모으고, 수직상승!
처음 하는데 18kg 맞나
푸시업이 이렇게 힘든 운동이었나..
하지 않는 대신, 그냥 해보세요. 어떻게든 잘 될 거예요... 결국에는...
내 전완근, 손가락아 왜 버티질못하니...
왜 이걸 내 이두근에서 느끼지?
팔꿈치가 아프기 시작하면 잘못하고 있는 것입니다.
이건 힘들지만 가치가 있어요 :) 일어설 때 점프하세요 🥵
20키로가 없는데 어떻게 하래?
우마이..!!
너희는 할 수 있어, 가자, #헬스가족
가자 가자 💪💣
아야
이것이 내가 사랑과 증오의 관계라고 부르는 것입니다! 하하하, 나는 그것을 사랑하지만 싫어해요!
잔인한
다음날 재채기하다가 저승잠깐 갔다옴
오직 5Kg임에도 불구하고 나의 측면 어깨근육은 비명을 질렀다. 개 ㅈ빠지게 힘드노 ㅠㅠ
케이블 가까이 가니까 하나 할때마다 머리카락 한가닥씩 뽑힘.. 내머리🥹
디클라인 체스트 플라이도 등록 건의해야겠어요 우리 헬스장에 있는데 아랫가슴에 이렇게 자극 잘오는 기구는 처음이라 좋네요
개놈아
어깨 빠지지않게, 어깨 걸고, 팔꿈치 90도!조금만 올라가도 됨. 올라갈땐 안모으고, 수직상승!
처음 하는데 18kg 맞나
푸시업이 이렇게 힘든 운동이었나..
하지 않는 대신, 그냥 해보세요. 어떻게든 잘 될 거예요... 결국에는...