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이완할 때 힘 풀면 다시 못 올림ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
안녕하세요. 저도 위 댓글처럼 클로즈그립 스미스머신 프레스 찾다가 왔습니다 ㅋ
광배개맛도리🤪
올라갈 수 있는 최대시점에서 1초 정도 버텼다가 천천히 내려오면 미침
20초를 쉬라고 했지만 1분을 쉬는나
10kg가 안들려요..
김치는 포기할때나 필요한거다... 아... 이거 아닌가???
50키로 한번 하니까 왜 60키로로 바로 넘어가죠
이거 하고 유산소 하고 집을 못가고 있습니다. 오늘은 헬스장에서 자도 이해 해주시겠죠 ㅜㅜ
어깨가 굽어서 목뒤로넣는거도 힘들었어요 어깨 부서질거같음
고통
15개는 선넘었지
손을 모아서해도 되나여?
하 오늘 졸라 안들리네
첨하는데 무슨 80이야
172가 끝인데..
어깨 아파요ㅠㅠ
밥먹고바로하니까 토할거같네
갑자기 가벼운 무게로 웜업하는데 무릎이 아포.... ㅠ
해본사람만 아는 고통
이완할 때 힘 풀면 다시 못 올림ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
안녕하세요. 저도 위 댓글처럼 클로즈그립 스미스머신 프레스 찾다가 왔습니다 ㅋ
광배개맛도리🤪
올라갈 수 있는 최대시점에서 1초 정도 버텼다가 천천히 내려오면 미침
20초를 쉬라고 했지만 1분을 쉬는나
10kg가 안들려요..
김치는 포기할때나 필요한거다... 아... 이거 아닌가???
50키로 한번 하니까 왜 60키로로 바로 넘어가죠
이거 하고 유산소 하고 집을 못가고 있습니다. 오늘은 헬스장에서 자도 이해 해주시겠죠 ㅜㅜ
어깨가 굽어서 목뒤로넣는거도 힘들었어요 어깨 부서질거같음
고통
15개는 선넘었지
손을 모아서해도 되나여?
하 오늘 졸라 안들리네
첨하는데 무슨 80이야
172가 끝인데..
어깨 아파요ㅠㅠ
밥먹고바로하니까 토할거같네
갑자기 가벼운 무게로 웜업하는데 무릎이 아포.... ㅠ
해본사람만 아는 고통