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한쪽씩 기록하면 볼륨이 안정확하잖아 이 빡대가리 어플련아
just 스쿼트 머신
오눌따라 승모가 아프네요 ㅠ
나는 이걸 제대로 하고 있는 것 같지 않아 😭
👏
처음하는데 90키로 추천은..
스쿼트스쿼트런지라니….
진짜 팔꿈치 위쪽으로 떨어져나갈꺼같다
덤벨을 사용하여 느껴보세요.
아팠다
나는 이 운동의 울고 있는 버전을 하고, 그것이 스포터를 끌어들이는 데 도움이 된다...
내가 뭘 하고 있는 거지?
운동하고 집에 가세요, 여기 읽을 것이 없습니다. 🏃♀️😅
내 엉덩이가 없어졌어
이제 덤벨이 너무 무거워요..
올라오면 거울잇는데 개쳐웃겨요 ㅠ
스쿼트 런지 익스텐션 3단콤보 ㅈ대네;;
아니 120kg 완료한거를 220으로 잘못 적었는데 다다음날 300kg 을 추천하네 싯팔
💪💪💪💪💪
우리 체육관에는 16kg이 있습니다. 무엇을 할 수 있을까요?
한쪽씩 기록하면 볼륨이 안정확하잖아 이 빡대가리 어플련아
just 스쿼트 머신
오눌따라 승모가 아프네요 ㅠ
나는 이걸 제대로 하고 있는 것 같지 않아 😭
👏
처음하는데 90키로 추천은..
스쿼트스쿼트런지라니….
진짜 팔꿈치 위쪽으로 떨어져나갈꺼같다
덤벨을 사용하여 느껴보세요.
아팠다
나는 이 운동의 울고 있는 버전을 하고, 그것이 스포터를 끌어들이는 데 도움이 된다...
내가 뭘 하고 있는 거지?
운동하고 집에 가세요, 여기 읽을 것이 없습니다. 🏃♀️😅
내 엉덩이가 없어졌어
이제 덤벨이 너무 무거워요..
올라오면 거울잇는데 개쳐웃겨요 ㅠ
스쿼트 런지 익스텐션 3단콤보 ㅈ대네;;
아니 120kg 완료한거를 220으로 잘못 적었는데 다다음날 300kg 을 추천하네 싯팔
💪💪💪💪💪
우리 체육관에는 16kg이 있습니다. 무엇을 할 수 있을까요?