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네, 유산소 탭을 찾아보세요.
이거 할거 걍 계단이나 오르긋다
미친새끼네
한계를 넘어서, 플러스 울트라!🔥
아니 이거 비슷한거 방금 했잖아;;🥵
전완근에 자극이 오는데 뭐가 문제인가요?
팔을 들때 어깨랑 팔이 일직선 되게 해야하나요…? 저는 조금하다보니 팔 드는게 점점 낮아져서요…
🍑
누가 저 불렀나요?
양쪽 무게로 치면 한쪽당 무게로 치나요?
40kg??? 내가 헐크야? 🤣
먼 여자 무게 20도 안되는거만 좋아요 많고 정작 운동 열심히 하는 남자 무게는 관심 1도 없네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
호흡이 나랑 반대노
이건 뭐 7년동안 60키로를 못가넹
Ai 미쳤나 이걸 바로 하라고?
한개도 못했는데 운동7년차 이제 그냥 10개씩 땡김
인클라인 벤치프레스 머신 하고 머신 뺏길까봐 또 기다릴까봐 이어서 하는데.. 팔 뽑고 싶다.
치팅데이 때 떡볶이에 분모자 넣어먹은걸 후회한다..ㅜㅜ
우리 헬스장에는 호크아이가 있다. 항상 나를 멀리서 지켜보고 자세를 가르쳐 주신다 호크아이 : 거울을 정면으로 보지말고 옆으러 서서 팔꿈치를 보세요. 팔꿈치가 올라가면 안됩니다!!
진짜 지랄마 이딴 게 운동일 리가 없어
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이거 할거 걍 계단이나 오르긋다
미친새끼네
한계를 넘어서, 플러스 울트라!🔥
아니 이거 비슷한거 방금 했잖아;;🥵
전완근에 자극이 오는데 뭐가 문제인가요?
팔을 들때 어깨랑 팔이 일직선 되게 해야하나요…? 저는 조금하다보니 팔 드는게 점점 낮아져서요…
🍑
누가 저 불렀나요?
양쪽 무게로 치면 한쪽당 무게로 치나요?
40kg??? 내가 헐크야? 🤣
먼 여자 무게 20도 안되는거만 좋아요 많고 정작 운동 열심히 하는 남자 무게는 관심 1도 없네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
호흡이 나랑 반대노
이건 뭐 7년동안 60키로를 못가넹
Ai 미쳤나 이걸 바로 하라고?
한개도 못했는데 운동7년차 이제 그냥 10개씩 땡김
인클라인 벤치프레스 머신 하고 머신 뺏길까봐 또 기다릴까봐 이어서 하는데.. 팔 뽑고 싶다.
치팅데이 때 떡볶이에 분모자 넣어먹은걸 후회한다..ㅜㅜ
우리 헬스장에는 호크아이가 있다. 항상 나를 멀리서 지켜보고 자세를 가르쳐 주신다 호크아이 : 거울을 정면으로 보지말고 옆으러 서서 팔꿈치를 보세요. 팔꿈치가 올라가면 안됩니다!!
진짜 지랄마 이딴 게 운동일 리가 없어