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23932개의 게시물

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MV33·덤벨 풀오버·9mo ago

나는 바보처럼 보인다.

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장영환7·시티드 레그 프레스·9mo ago

우리 헬스장다음엔 170다음 210인데 왜 180 추천하냐고

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뚜우27·펙덱 플라이·9mo ago

형님들 왜 어깨가 아플까요 이거?

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Lobelose·트라이셉 익스텐션 머신·9mo ago

살려주세요

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VigorousBlueberries1782·덤벨 숄더 프레스·9mo ago

나는 그냥 여기서 내 자신을 더럽히지 않으려고 노력하고 있어.

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파파니니·어시스트 딥스·9mo ago

Ai도 보조 풀로 걸고하고있네...

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Liftheavysht·이지바 프리쳐 컬·9mo ago

형들이 잘못하고 있지만, 이건 내 상위 3개 운동 중 하나야.💪🔥

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진곰·레그 레이즈·9mo ago

처음엔 배에만 자극오다 몇번 계속 하다보니 이제 영상처럼 엉덩이부터 뒷벅지까지 자극온다!!🔥

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곧가을·랫 풀다운·9mo ago

좋은 운동인거 아는데 이상하게 랫플이 힘드네요

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얼텡·레니게이드 로우·9mo ago

등도 등이지만 코어가 더 쓰이는듯

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SeanGaona·힙 어브덕션 머신·9mo ago

앞으로 기울이세요.. 강철 같은 엉덩이

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아린아윤아빠·바벨 스티프 레그 데드리프트·9mo ago

덤벨스티프에서 대피성공🎉

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Lee585·원 암 덤벨 오버헤드 프레스·9mo ago

오 댓글 청정구역

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으니191·덤벨 해머 컬·9mo ago

🥵

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아린아윤아빠·원 레그 덤벨 데드리프트·9mo ago

오늘은 아빠가 패배했다🥵

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BrotherD·스미스 머신 오버헤드 프레스·9mo ago

Sutil 💣

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KevinBurnham·레그 프레스·9mo ago

3개의 워밍업 세트는 힘들고, 그 뒤에 4개의 무거운 세트가 이어집니다🥵

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미니데이비드·프리쳐 컬 머신·9mo ago

젖먹던 힘까지 짜냅시다 👊

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언젠간바프·바벨 스쿼트·9mo ago

아무생각없이 원판빼다 바벨 넘어감… 놀라게해드려 죄송함다

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신용불량자·케틀벨 헤드 로테이션·9mo ago

👊

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