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ㅇㄷ
왜 내가 바보처럼 보이지?
눈치껏 한세트 반으로 쪼개서 하라는 소리로 알겠습니다 ㅎㅎ
자세 어려운디용...;;
원래 위로 쫘줄때 엉덩이도 자극이 오나요? 처음엔 안 그러는데 중반부터 자극오네요
스모덤벨스쿼트다음바로이거는살려주세요
빠르게 달리는건 피를 빠르게 돌려서 기관을 깨운다는걸 한달 운동하니 오늘 느낀다..
균형을 못잡아서 계속 발목이 꺾이는데 어떡하나요
가즈아~ 5일차~!
살려주세요...
내가 복근을 자랑하는 게 정말로 차이를 만드는지 모르겠지만, 그렇게 하고 나면 나는 그걸 느껴 😭
런지하고 이거 어케함?
감사합니다
이새키 왜 첨에 10개설정되있는거 해볼만해서 15번하면 그담부터 고정되다 마지막에 늘어남?
게
브루 그들이 나에게 보조 운동 3세트를 하게 만들었어.. 이제는 보조 없이 3세트를 더 해야 해? 여기 오기 전에 시금치를 안 먹었어. 나는 이거 할 나이가 아니야 시발.
가장 미움받는
처음에는 힘들었지만 형식을 배우고 나니 그렇게 나쁘지 않아요. 정말 좋아요 🔥
32살 여자 30키로로 합니다... 50키로 목표!!
ㅇㄷ
왜 내가 바보처럼 보이지?
눈치껏 한세트 반으로 쪼개서 하라는 소리로 알겠습니다 ㅎㅎ
자세 어려운디용...;;
원래 위로 쫘줄때 엉덩이도 자극이 오나요? 처음엔 안 그러는데 중반부터 자극오네요
스모덤벨스쿼트다음바로이거는살려주세요
빠르게 달리는건 피를 빠르게 돌려서 기관을 깨운다는걸 한달 운동하니 오늘 느낀다..
균형을 못잡아서 계속 발목이 꺾이는데 어떡하나요
가즈아~ 5일차~!
살려주세요...
내가 복근을 자랑하는 게 정말로 차이를 만드는지 모르겠지만, 그렇게 하고 나면 나는 그걸 느껴 😭
런지하고 이거 어케함?
감사합니다
이새키 왜 첨에 10개설정되있는거 해볼만해서 15번하면 그담부터 고정되다 마지막에 늘어남?
게
게
브루 그들이 나에게 보조 운동 3세트를 하게 만들었어.. 이제는 보조 없이 3세트를 더 해야 해? 여기 오기 전에 시금치를 안 먹었어. 나는 이거 할 나이가 아니야 시발.
가장 미움받는
처음에는 힘들었지만 형식을 배우고 나니 그렇게 나쁘지 않아요. 정말 좋아요 🔥
32살 여자 30키로로 합니다... 50키로 목표!!