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왜 어렵다는데 계속 추천해
양쪽이라고 하면, 무게가 양쪽에 각각 있어야 한다는 의미인가요, 아니면 무게가 총합이라는 의미인가요?
이 ㅅㅐ기 프리미엄 경험하래서 했더니 쉬는시감 10초주네 뒤질래?
웜업 뭐냐?
도움받는 무게를 점진적 과부하로 늘림 ㅇㅈㄹㅋㅋ
🍑
얜 다른 트레이너들이랑 다르게 묘하게 동작이 빠른데…? 헤이스트 걸렸나요
죽겎노
사흘만에 60kg에서 70kg까지 뻥튀기하냐 망할AI야
드디어 떳다
@도곡동불주먹 30개는 해야ㅋ
손 ㅅ자로 모으고 하면 안댐?ㅎㅎ
와..이거하다가 새벽에 내 배에서 에일리언 튀어나온줄 알았다..오랜만에 복근운동 하는사람 조심하세요
이거하면 소녀가 된 기분이랄까...?💀
왜 덤벨로 할때 보다 더 못들겠지...ㅠㅠ 같은 무게인데
양족합25였네… 한쪽당25달고했네 ㅜㅜ어쩐지..
힌두만 하세요 250개 땡기면 하루 아무것도 못해요. 죽겠어요 한 운동만 파고 싶어서 택했눈데 후회 중이에요 바꿀까..
가슴 자극되는게 맞음? 팔만 힘든데
아 스미스머신 왼쪽만 무거워
저는 프레스 운동을 할때 팔꿈치? 쪽이 굳어버리는 느낌과 함께 펴지질 않는데 원인을 아시는 분이 계실까요?.?
왜 어렵다는데 계속 추천해
양쪽이라고 하면, 무게가 양쪽에 각각 있어야 한다는 의미인가요, 아니면 무게가 총합이라는 의미인가요?
이 ㅅㅐ기 프리미엄 경험하래서 했더니 쉬는시감 10초주네 뒤질래?
웜업 뭐냐?
도움받는 무게를 점진적 과부하로 늘림 ㅇㅈㄹㅋㅋ
🍑
얜 다른 트레이너들이랑 다르게 묘하게 동작이 빠른데…? 헤이스트 걸렸나요
죽겎노
사흘만에 60kg에서 70kg까지 뻥튀기하냐 망할AI야
드디어 떳다
@도곡동불주먹 30개는 해야ㅋ
손 ㅅ자로 모으고 하면 안댐?ㅎㅎ
와..이거하다가 새벽에 내 배에서 에일리언 튀어나온줄 알았다..오랜만에 복근운동 하는사람 조심하세요
이거하면 소녀가 된 기분이랄까...?💀
왜 덤벨로 할때 보다 더 못들겠지...ㅠㅠ 같은 무게인데
양족합25였네… 한쪽당25달고했네 ㅜㅜ어쩐지..
힌두만 하세요 250개 땡기면 하루 아무것도 못해요. 죽겠어요 한 운동만 파고 싶어서 택했눈데 후회 중이에요 바꿀까..
가슴 자극되는게 맞음? 팔만 힘든데
아 스미스머신 왼쪽만 무거워
저는 프레스 운동을 할때 팔꿈치? 쪽이 굳어버리는 느낌과 함께 펴지질 않는데 원인을 아시는 분이 계실까요?.?