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여러분 코어 운동은 아주 중요합니다 ! 좋은 운동이고 옆구리살도 효과적으로 빠지니 꼭 하시기 바랍니다
이것도 100밖에 없는데 120을 어케해요..?
이거 빡세네
형님덜 어깨 아프면 어케해야 합니까?
헬스장에 110이 없는데 뭘로하라고?…
앱을 정말 좋아합니다. 방금 발견했는데 루틴을 따르면서 훨씬 더 많은 진전을 이루고 있습니다.
자극🦍🦍고틉니당
이거 효과 겁나 좋은듯요🥵💣
초급자한테 이것만큼 맛있는운동없음
운동 한지 20일째인데 한쪽원판 50kg? 이거 오류 맞죠..?
아오진짜어ㅑ러즈ㅏ내져ㅓ아ㅐ라커ㅏ쟝
윗가슴루틴 첫번째 맛도리
케틀벨이 없을땐 어떡해하죠??
내리다가 꽁했져ㅜ
망했다... 거눙 보면서🦍 못하겠잖아요
허리를 어떻게 안 굽혀요…
이거 무릎꿇고해도 되나염? 자극이 더 잘들어오는듯
왜 무릎이아프죠..
🦍🦍🦍🦍🦍🦍
넓은 프로버리
여러분 코어 운동은 아주 중요합니다 ! 좋은 운동이고 옆구리살도 효과적으로 빠지니 꼭 하시기 바랍니다
이것도 100밖에 없는데 120을 어케해요..?
이거 빡세네
형님덜 어깨 아프면 어케해야 합니까?
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케틀벨이 없을땐 어떡해하죠??
내리다가 꽁했져ㅜ
망했다... 거눙 보면서🦍 못하겠잖아요
허리를 어떻게 안 굽혀요…
이거 무릎꿇고해도 되나염? 자극이 더 잘들어오는듯
왜 무릎이아프죠..
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