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와씨 하다가 허벅지 뒷근육 경직와서 죽다 살아남 쉬울거 같아서 골랏는데 운동 중간에 했더니 이 뭔...
몸 덜덜 떨리는데 왜이러죠 추워서 그런건가요?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 댓글 개웃기넼ㅋㅋㅋㅋ
형, 나 60kg 얻었어 💪
이거 올리거나 내릴때 다리가 계속 달달달 떨리는데 왜이러는걸까요
양쪽원판 70키로면 각각 70끼우면되요?
몸 뒷면 자극 짱이네요;;
왼쪽 오른쪽 느낌이 달라요 왼쪽은 제대로 하고 있는느낌 오른쪽은 반대요
팔꿈치가 몸 옆에 위치하도록 하라는 게 몬말이지 팔꿈치가 몸 옆에 있지 그럼 천장에 붙어있나
스탠딩 체스트 프레스 추가좀요!🦍
레그 익스텐션 다음에 이걸 하라니...
와 씨발 지구를 드는 느낌
이거 원판 안끼고 하면 몇키로에여?
가슴은 자극안오고 전완근만 아픈데 이거 맞아여?ㅠ
그리고 나 🤪
숨을 쉬어야하는데 숨을 안 쉬고 운동하게 되네요..뒷골이 띵합니다
오른쪽 무릎이 아프면 어쩌죠
기계 최대는 100 이놈이 요구하는건 115 어캄?
🥵🥵🥵
젠장, 이게 정말 싫어.
와씨 하다가 허벅지 뒷근육 경직와서 죽다 살아남 쉬울거 같아서 골랏는데 운동 중간에 했더니 이 뭔...
몸 덜덜 떨리는데 왜이러죠 추워서 그런건가요?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 댓글 개웃기넼ㅋㅋㅋㅋ
형, 나 60kg 얻었어 💪
이거 올리거나 내릴때 다리가 계속 달달달 떨리는데 왜이러는걸까요
양쪽원판 70키로면 각각 70끼우면되요?
몸 뒷면 자극 짱이네요;;
왼쪽 오른쪽 느낌이 달라요 왼쪽은 제대로 하고 있는느낌 오른쪽은 반대요
팔꿈치가 몸 옆에 위치하도록 하라는 게 몬말이지 팔꿈치가 몸 옆에 있지 그럼 천장에 붙어있나
스탠딩 체스트 프레스 추가좀요!🦍
레그 익스텐션 다음에 이걸 하라니...
와 씨발 지구를 드는 느낌
이거 원판 안끼고 하면 몇키로에여?
가슴은 자극안오고 전완근만 아픈데 이거 맞아여?ㅠ
그리고 나 🤪
숨을 쉬어야하는데 숨을 안 쉬고 운동하게 되네요..뒷골이 띵합니다
오른쪽 무릎이 아프면 어쩌죠
기계 최대는 100 이놈이 요구하는건 115 어캄?
🥵🥵🥵
젠장, 이게 정말 싫어.