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23844개의 게시물

장원효·암 풀다운·6mo ago

삼두로 자꾸..가는거같아요..문제가뭐죠?

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하긔싫타·하이 로우 머신·6mo ago

저만 이거할 때 삼두 찢어질듯 아픈가요

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강주홍·인클라인 스미스 머신 벤치 프레스·6mo ago

왜 메모가 여긴안남겨지냐; 벤치 각도14

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꽁누·체스트 프레스 머신·6mo ago

가슴에 자극이 안오는데 어케하는거에요 여자한테 뭐가 좋운운동인가요 헬린이 알려주세요 ㅠㅠ

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대구호래이·랫 풀다운·6mo ago

여자가 맞는가요...남잔데 50해도 죽겟는디

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강지원1914·시티드 니업·6mo ago

매번 1개씩 느는거 개열받네

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A
AmoreJacobs·덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트·6mo ago

나는 덤벨 하나로 운동해. 하지만 두 개의 덤벨 총합으로. 그렇지 않으면 균형을 잃어버려😅😅

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친절한산소7·펙 덱 리어 델트·6mo ago

👏👏👏👏👏👏🔥🔥🔥

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꺼북꼬부기·레그 익스텐션·6mo ago

이거만 하면 심장이 원래 이렇게 뛰나요...????

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예땃콩·덤벨 벤치 프레스·6mo ago

어깨가 너무 아프긔 …

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난울지않아그거유산소잖아·어시스트 딥스·6mo ago

Ai 코멘트 좋다

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송히9·하이 니 스쿼트·6mo ago

속도가 안붙고 다리가 후덜덜 입에서 절로 힘들다하는데여 ....

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토리공·아놀드 프레스·6mo ago

이거 진짜 좋은듯 💪

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즐거운복숭아24·런지·6mo ago

트레이너랑 10분 동안 하는 걸 나한테 4분도 안 걸림 휴식은 심지어 10초만 줌 호흡 다시 하고 걍 바로 해라 이거 아니냐… 힘들어…

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즐거운악어34·크런치 머신·6mo ago

70키로가 맞아요????

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터친만두·레그 레이즈·6mo ago

배는 별로 안땡기고 허리가 너무 아픈데

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M
Mai81·체스트 플라이 앤 프레스업·6mo ago

왜 한국어인가요?

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보피아·스미스 머신 오버헤드 프레스·6mo ago

어깨 아프다

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T
Tamboli·랫 풀다운·6mo ago

왜 삼두근에서도 그것을 느끼는 걸까요?

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아름다운사과6·힙 어브덕션 머신·6mo ago

디스크들 파이팅하자

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