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25087개의 게시물

으라시·바벨 스쿼트·5mo ago

봉무게 왜 고정돼있지 불편하네

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Hogree·체스트 프레스 머신·5mo ago

패드에 등 상부 잘 붙이면 가슴 자극 촥촥

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멸치근업·덤벨 시티드 해머컬·5mo ago

이걸로 갑니다이

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헬란이4·풀 업·5mo ago

아제발

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이건옥1·숄더 프레스 머신·5mo ago

결제하면 머가좋아요?

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초보입니다18·인클라인 덤벨 벤치 프레스·5mo ago

전완근 털리는데 정상인가요?

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D3C3PTIV3MYTH·딥스 머신·5mo ago

나는 이유 없이 이런 것들을 할 때 LOCK IN이 된다 (불평하는 건 아니다)

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FitSk33·랫 풀다운·5mo ago

35x15, 45x15, 50x15🥵

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너무힘드러여...·덤벨 바이셉 컬·5mo ago

샤갈 오른팔 근육 터질거같아 살려줘

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JasonAlonzo·트라이셉 푸쉬다운 머신·5mo ago

누구든지 그것들을 반대로 해봐.. 💪🦍

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상쾌한개구리44·펙덱 플라이·5mo ago

중3 173cm 90kg 2026년 안에 70까지 간다

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7880·레그 익스텐션·5mo ago

할매 할배들 제발 하

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너울이·덤벨 스쿼트·5mo ago

ㅛㅣ발미친거아냐

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보리보리1·풀 업·5mo ago

군대에서도 턱걸이 못하던 내가 웨이트 시작하고 3개월만에 1개, 11개월차 15pb 달성!! 데드행으로!

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유부초밥마시써·체스트 프레스 머신·5mo ago

🥵

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Rawdogworker·벤트 오버 레터럴 레이즈·5mo ago

타는 것이 거칠다🔥🔥

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Dddadds·중량 친 업·5mo ago

아무도 안하노

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Eiijdjsl·랫 풀다운·5mo ago

이거 대원근? 겨드랑이 바로 아래쪽만 자극오는데 뭐가문제에요

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RyanCollier·케틀벨 스트릭 프레스·5mo ago

한쪽 측면에 몇 회 반복해야 하는지 보거나, 그냥 똑똑하게 생각해서 몸의 한쪽만 운동하고 싶지 않다는 것을 깨달으면 됩니다.

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거침없는선박20·레그 익스텐션·5mo ago

💪

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