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23841개의 게시물

간직·케틀벨 스트릭 프레스·5mo ago

영상은 한쪽만 들고 있는데 설명은 양쪽에 들으라는데....

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ppangphal·숄더 프레스 머신·5mo ago

8이라는 숫자가 이렇게나 많은 숫자였나..? 😇

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ColinSnyder·레그 레이즈·6mo ago

손을 평평하게 하여 허리 아래쪽에 지지하도록 놓으세요.

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고양희휘·케틀벨 헤드 로테이션·6mo ago

이거하면 나만 뚝소리 나나..

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운동해연·케이블 프론트 레이즈·6mo ago

줄이 꼬꼬에 걸리는데 정상임가요;;???

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운동해연·케이블 프론트 레이즈·6mo ago

아아아

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Crunchtlqkf·크런치·6mo ago

Tlqkf

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juxxni03·암 풀다운·6mo ago

너틸러스 원래 무겁나요...?

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M
Matador·레그 프레스·6mo ago

👏

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H
hiyzz·데드리프트·6mo ago

왼쪼무릎 뒷쪽 오금이 너무 아픈데 왜그러죠...?

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C
Crunchtlqkf·원 암 덤벨 로우·6mo ago

민턴 때문에 오른쪽 팔만 강해져서 왼쪽팔에 맞추면 자극이 안 오고 오른쪽 팔에 맞추면 왼쪽을 못 든다🤯

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전상우22·벤치 프레스·6mo ago

풀 10개, 하프 10개

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Sophie_38·헌드레드 (필라테스)·6mo ago

영상좀 올려주세요 헌드레드 100개하면 됩니다 ㅋ

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Sophie_38·펙덱 플라이·6mo ago

이거할 때 멀미나시는 분 손 ㅋㅋ

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JaniT·원 암 랫 풀다운·6mo ago

내 팔꿈치가 타고 있어 🔥😑

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놀고싶은거북이31·펙 덱 리어 델트·6mo ago

어르신이 2분이 넘도록 앉아만 계심…

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5급수맛포도쥬스·스미스 머신 불가리안 스플릿 스쿼트·6mo ago

진리는 오직 수직선 위에 있나니 나는 오늘도 자유봉 60키로로 시작하나이다

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KentiiBoii·어시스트 풀 업·6mo ago

그래서 제가 체중이 101kg이고 앱에서 40kg를 사용하라고 하니, 보조 풀에서 총 중량이 대략 140kg가 될 것이라고 추측하고 있습니다. 그렇다면 저는 120kg에서 13회를 겨우 해냈습니다.

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오싱속·베어 푸쉬업·6mo ago

와씨…

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C
Crunchtlqkf·시티드 니업·6mo ago

아니 왜 허벅지에서 안 느껴짐 뱃살밖에 안 타

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