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인간적으로 레그프레스는 20 20끼워놓은걸 기본세트로 두면 안되나
벤치놓고 엎드려서 하는데 엉덩이 자극보다 머리에 피가 쏠리는 느낌에 머리가 너무 아픈데 혹시 왜 그런지 아시는 분 계실까요,,,?
멈추지 마. 그래, 너!!! 너에게 2세트 남았어! 해봐!
🏃♀️🥵🥵
분명 어려움 표시햇는데 중량이 올라갓어 ... 머지
이것을 위해서는 좁은 그립을 유지하고, 벤치를 몇 단계 낮추는 것도 고려해 보세요.
이거 할 때마다 방귀 마려운사람 저뿐인가요?
블스스하다가 일단 피신해 봄
이거 좋은디...
미르띤 샠키들 30개를 어케해 어휴
어깨에 힘이 많이 들어가는데 어깨 근육을 의식적으로 내리묜서 해야되나요??
이거뱃살많으면힘든거맞죠 저만 그런거아니죠?제발
고마워, 친구
어차피 개인기록용인데 걍 본인만 일관성있게 기록하십쇼들
AI 날두..?
하 다음세트 40초 남았다
『천여주박,天与呪縛｜Heavenly Restriction』태어날 때부터 몸에 새겨지는 생득 술식과 비슷하게 태어날 때부터 육체와 영혼에 강제로 부과된 속박과 그로 인해 얻는 부가적인 능력, 다시말해 주력의 상실을 대가로 강력한 신체 능력을 얻게 되는 속박. 『피지컬 기프티드｜フィジカルギフト｜Physical Gifted』생물의 한계를 초월한 압도적인 신체능력이 주어진다. 근력, 각력, 신체 내구도는 특급 주령과 육박전이 가능하며, 내장 손상도 분 단위로 치유하는 회복력을 지녔다. 반사신경과 동체 시력은 아음속~초음속을 따라갈 수 있으며 오감이 비정상적으로 강화되어 주력이 없음에도 주령을 인식할 수 있고 공기 중에 있는 면을 포착해 허공을 박차고 일시적인 비행도 할 수 있다. 주령이나 주술사의 저주도 주력이 아니라 그냥 무식하게 튼튼한 내구도로 버티는 방식이 가능한 생체병기로 거듭난다.
헬스장에서 이거 하는 사람 플랜핏 백퍼!! 서로 인사나눠요. 우리 ㅋㅋ
무릎이랑 안부딪힐려면 덤벨 양쪽으로 띄워야 하는데 이러면 어깨가 먹는데 해결책 있나요
ㅅㅂ 15분? 미침?
인간적으로 레그프레스는 20 20끼워놓은걸 기본세트로 두면 안되나
벤치놓고 엎드려서 하는데 엉덩이 자극보다 머리에 피가 쏠리는 느낌에 머리가 너무 아픈데 혹시 왜 그런지 아시는 분 계실까요,,,?
멈추지 마. 그래, 너!!! 너에게 2세트 남았어! 해봐!
🏃♀️🥵🥵
분명 어려움 표시햇는데 중량이 올라갓어 ... 머지
이것을 위해서는 좁은 그립을 유지하고, 벤치를 몇 단계 낮추는 것도 고려해 보세요.
이거 할 때마다 방귀 마려운사람 저뿐인가요?
블스스하다가 일단 피신해 봄
이거 좋은디...
미르띤 샠키들 30개를 어케해 어휴
어깨에 힘이 많이 들어가는데 어깨 근육을 의식적으로 내리묜서 해야되나요??
이거뱃살많으면힘든거맞죠 저만 그런거아니죠?제발
고마워, 친구
어차피 개인기록용인데 걍 본인만 일관성있게 기록하십쇼들
AI 날두..?
하 다음세트 40초 남았다
『천여주박,天与呪縛｜Heavenly Restriction』태어날 때부터 몸에 새겨지는 생득 술식과 비슷하게 태어날 때부터 육체와 영혼에 강제로 부과된 속박과 그로 인해 얻는 부가적인 능력, 다시말해 주력의 상실을 대가로 강력한 신체 능력을 얻게 되는 속박. 『피지컬 기프티드｜フィジカルギフト｜Physical Gifted』생물의 한계를 초월한 압도적인 신체능력이 주어진다. 근력, 각력, 신체 내구도는 특급 주령과 육박전이 가능하며, 내장 손상도 분 단위로 치유하는 회복력을 지녔다. 반사신경과 동체 시력은 아음속~초음속을 따라갈 수 있으며 오감이 비정상적으로 강화되어 주력이 없음에도 주령을 인식할 수 있고 공기 중에 있는 면을 포착해 허공을 박차고 일시적인 비행도 할 수 있다. 주령이나 주술사의 저주도 주력이 아니라 그냥 무식하게 튼튼한 내구도로 버티는 방식이 가능한 생체병기로 거듭난다.
헬스장에서 이거 하는 사람 플랜핏 백퍼!! 서로 인사나눠요. 우리 ㅋㅋ
무릎이랑 안부딪힐려면 덤벨 양쪽으로 띄워야 하는데 이러면 어깨가 먹는데 해결책 있나요
ㅅㅂ 15분? 미침?