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25068개의 게시물

너무힘드러여...·스미스 머신 오버헤드 프레스·4mo ago

와 10회째에서 블랙아웃 올뻔했네 ㅠ 40키로인데 ㅠㅠ 하 오늘 아무것도 안먹어서 그런가

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재밌는후추37·크런치·4mo ago

이거하다방구종니스트크게뀜 ㅋㅋㅋ

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어웨이크Y·벤치 스텝업·4mo ago

벤츠가없어

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실전압축근육소년·싯 업·4mo ago

👊👊

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실전압축근육소년·레그 컬·4mo ago

@😼1 굿팁👊👊

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재밌는후추37·랫 풀다운·4mo ago

의자에눕게됨자꾸

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장두룹·레그 익스텐션·4mo ago

진짜 졸라 맵다 스바껏..

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시아농·크런치·4mo ago

이거 하다보면 소리 안내고 소리 지르는법을 배우게 됨

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아름다운텔레비전33·크런치·4mo ago

3세트시키고 다음날 4세트시키고 그다음날 3세트시키고 뭐지?!?????

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무시무시한고양이·덤벨 레터럴 레이즈·4mo ago

뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝

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갸아앍·패러럴 그립 펙 덱 리어 델트·4mo ago

팩덱 사람 왤케 많은지....

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주빈쓰·크런치·4mo ago

쌰갈!!!!!!!!!!!!!!!!!🔥🔥🔥🔥🔥🔥

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고무고무고무·케이블 트라이셉 푸쉬다운·4mo ago

아니 이거 왜케 무거움?

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고무고무고무·벤치 프레스·4mo ago

왜케 60에서 안느냐 위험해서 도전하기도 무섭네

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강시원2·덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트·4mo ago

진짜 ㅈ같당🎉🎉🎉🎉🎉🎉👏👏👏

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장난스러운아보카도45·바벨 스쿼트·4mo ago

하체 넘힘드네🔥

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T
Thekymi·벤치 딥스·4mo ago

승모를 어떻게 안올라가게 하라는거야 .. 🥵

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분홍소세디·백 랫 풀다운·4mo ago

이거 승모커지나요?????

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.5350·덤벨 바이셉 컬·4mo ago

@너무힘드러여...전 왼팔이요 죽여주시요

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수달링·케이블 힙 어덕션·4mo ago

아니 이거 하는 방법좀 자세히 아시는분...?ㅠㅠ

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