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10은 되는데 15할땐 어깨가ㅏ 존나 아픔 ㄹㅇ
시발섹기등아
다리보다 허리가 더 아픈 운동 1순위
한세트하고서 물마시고 오니 할아버지가 세상 잃은 표정으로 앉아 계셔서 말도 못 걸겠네;;;
ㅇㅇㅇ
말레이시아 와서 운동중인데 7.5kg이 있네?
이것에 대한 즉각적인 고통 😭
상상을 더하면 2~3번 더 할 수 있음
이렇게 맛있을 수가....
할때마다 허벅지 관절 뚜둑거리는데 그냥 제 골반이 틀어져서 그런건가요 엉엉
왼쪽오른쪽 안나눔?👊
세트를 마치고 변경할 생각도 하지 마세요. 화상은 당신의 몸에서 약점이 빠져나가는 것입니다. 🔥🔥
EZ-Bar는 방법입니다.
내가 할 수 있다면 너도 할 수 있어! 반복 운동을 끝낼 때까지 체육관을 떠나지 마!!!
내 체육관 기계의 시작 저항은 이미 105파운드입니다.
사레레 정말 안는다 덤벨 프레스는 좀 늘었는데
누가 현실적으로 39.5LB 덤벨을 가지고 있겠어? ㅋㅋ
그만늘려라
ㅅㅂ 맥주를 왜먹었을까
흐어~~내가왜어제맥주를쳐먹어서 이고생일까🏋️♂️
10은 되는데 15할땐 어깨가ㅏ 존나 아픔 ㄹㅇ
시발섹기등아
다리보다 허리가 더 아픈 운동 1순위
한세트하고서 물마시고 오니 할아버지가 세상 잃은 표정으로 앉아 계셔서 말도 못 걸겠네;;;
ㅇㅇㅇ
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이것에 대한 즉각적인 고통 😭
상상을 더하면 2~3번 더 할 수 있음
이렇게 맛있을 수가....
할때마다 허벅지 관절 뚜둑거리는데 그냥 제 골반이 틀어져서 그런건가요 엉엉
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사레레 정말 안는다 덤벨 프레스는 좀 늘었는데
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흐어~~내가왜어제맥주를쳐먹어서 이고생일까🏋️♂️