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25035개의 게시물

암것도몰라요·어시스트 친 업·4mo ago

시발람아

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john_simon2188·덤벨 루마니안 데드리프트·4mo ago

저에게는 이상한 경험인데, 가끔 엉덩이에 화끈거림을 느끼고 가끔은 그냥 허리가 아파서 힘들어요.

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josy01·케이블 프론트 레이즈·4mo ago

네, 저는 40파운드로 15회 할 수 있는 상체 힘이 없어요, 하하…

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건강한족제비28·덤벨 벤치 프레스·4mo ago

11.5kg은 장난하나 ㅋㅋㅋ

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핑크빛헬린이·덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트·4mo ago

주님

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눈썹문신모자르나·어시스트 딥스·4mo ago

아무리 생각해도 이해가 안되는데 이거 무게가 내 몸무게보다 그만큼 더해서 어시하란 뜻이겟죠? 그렇게 하니까 겨우 되는데

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똑부러지는족제비33·레그 컬·4mo ago

이거 하고 다음날 허리도 뻐근한데 맞나요?

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너무힘드러여...·오버헤드 케이블 트라이셉 익스텐션 Ⅱ·4mo ago

이거 자극 미쳤네 ㄷㄷㄷ 레그익스텐션의 토치로 지지는 느낌이 팔에서 남 ㄷ🥵🥵🥵

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윤주316·레그 컬·4mo ago

아니 왜 늘지를 않냐. 짜치네

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쿼카00·힙 어브덕션 머신·4mo ago

하면 왼쪽 고관절? 골반? 부분만 아픈데 정상인가요?

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FitFig13·리버스 푸쉬업·4mo ago

나 여기서 진짜 죽어가고 있어.

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FitFig13·플로어 트라이셉 딥스·4mo ago

보기에 불법 같고 기분도 그래요 😮‍💨

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유쾌한사과7·아놀드 프레스·4mo ago

악! 아놀드 해병님과 함께하는 아놀드 프레스 너무좋아!!

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Korreyb·벤치 프레스·4mo ago

제안된 내용에 바도 포함되나요? 아니면 그냥 중량만인가요?

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이현지37·크런치·4mo ago

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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MattSap·시티드 레그 컬·4mo ago

모르겠어요, 누가 매트릭스를 사용하는지, 좌석이 너무 짧아요.

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뽀냠·덤벨 바이셉 컬·4mo ago

마 소수점 떼라

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GarageKarate·레그 프레스·4mo ago

왜 리스트가 앉아서 다리 프레스를 하는 것보다 훨씬 더 쉬운 것처럼 느껴질까요?

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힘숨헬·케이블 레터럴 레이즈·4mo ago

10은 되는데 15할땐 어깨가ㅏ 존나 아픔 ㄹㅇ

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붙임성좋은복숭아33·레그 익스텐션·4mo ago

시발섹기등아

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