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이건 좀 자극이 덜 오네요.. 자극 잘 오는 꿀팁 있나요?
어깨가 타는 것 같아요 처음으로 느껴보는 기분입니다.. 플랜핏 해보길 잘 한 것 같아요
이거 한쪽씩 터는거라 적혀있는것 보단 반의 무게 아닌가요??
끝나고 시체 처럼 누워있기
그림처럼 고개 까닥까닥하니깐 뭔가 더 쉽게 되네요?
양발 20kg 로 지금 못 걷는데요..? 원래 한발....이거 맞아요?
올라잇임돠!
영상에 여자분은 머리카락도 운동되나봄🥵
이야 1년만에 머신운동하니까 자극 잘오네
플랭크 할때만은 시간이 좀 빨리 흐를 필요가 있다
엉덩이에 자극이 안와염 ㅜㅜ
왜? 정말 왜😫😭
색덜 왜 여기 앉아서 쉬고있는거임?
그냥 한개로 합니당… 무게 쳐쥬지도 않는거 ㅋㅋㅋㅋ👊
리듬타는 물고기같음
20k 바무세 포함인가 ㅜㅜㅜ 아. 허리야
15개??? 8개부터 팔이 안 올라가는데????
몸균형 어긋났따!!!!
느린 속도가 중요하다는 것을 계속 기억해야 해요 😅
덤벨을 사용해야 할 것 같아, 각 무게에 대해 케틀벨이 하나밖에 없어.
이건 좀 자극이 덜 오네요.. 자극 잘 오는 꿀팁 있나요?
어깨가 타는 것 같아요 처음으로 느껴보는 기분입니다.. 플랜핏 해보길 잘 한 것 같아요
이거 한쪽씩 터는거라 적혀있는것 보단 반의 무게 아닌가요??
끝나고 시체 처럼 누워있기
그림처럼 고개 까닥까닥하니깐 뭔가 더 쉽게 되네요?
양발 20kg 로 지금 못 걷는데요..? 원래 한발....이거 맞아요?
올라잇임돠!
영상에 여자분은 머리카락도 운동되나봄🥵
이야 1년만에 머신운동하니까 자극 잘오네
플랭크 할때만은 시간이 좀 빨리 흐를 필요가 있다
엉덩이에 자극이 안와염 ㅜㅜ
왜? 정말 왜😫😭
색덜 왜 여기 앉아서 쉬고있는거임?
그냥 한개로 합니당… 무게 쳐쥬지도 않는거 ㅋㅋㅋㅋ👊
리듬타는 물고기같음
20k 바무세 포함인가 ㅜㅜㅜ 아. 허리야
15개??? 8개부터 팔이 안 올라가는데????
몸균형 어긋났따!!!!
느린 속도가 중요하다는 것을 계속 기억해야 해요 😅
덤벨을 사용해야 할 것 같아, 각 무게에 대해 케틀벨이 하나밖에 없어.